Retete si sfaturi Usoara si sanatoasa - pagina 2 @ coolinaria.ro

Usoara si sanatoasa

Home» Usoara si sanatoasa

Fierbem supa cu sofranul si o pastram calda. Curatam ceapa si usturoiul si apoi le tocam marunt. Topim 20g unt intr-o tigaie. Calim ceapa si usturoiul

»citeste

Piept de rata cu piure de verdeturi

Impanam pieptul de rata cu feliute mici de usturoi, il presaram cu sare si piper si il prajim inabusit in uleiul de masline amestecat impreuna cu 3-4

»citeste

Salata cu verdeturi si branza

Spalam verdeturile, curatam telina si o taiem in cubulete. Calim cubuletele de telina 10 minute in ulei, adaugam semintele de coriandru, boiaua iute s

»citeste

Spanac cu orez

Curatam spanacul de codite, il clatim in mai multe ape si il oparim pana se inmoaie, apoi il strecuram bine. Separat fierbem orezul. Intr-o tigaie, ca

»citeste

Salata de fasole alba cu urzici

Fierbem fasolea schimband apa de 3-4 ori si o lasam la racit. Calim in ulei ceapa si usturoiul tocate marunt, morcovul dat pe razatoarea mica si frunz

»citeste

Rulada de verdeturi cu branza

Curatam si spalam bine verdeturile, apoi le oparim, le scurgem bine de apa si le punem la fiert in 2 litri de apa si o lingurita de sare. Fierbem verd

»citeste

Ciorba de stevie

Curatam zarzavaturile si spalam bine foile de stevie. Le punem la fiert in 1,5 litri de apa. Adaugam zarzavaturile taiate cubulete sau rondele si sare

»citeste

Ciocanele de pui cu piure de urzici

Curatam urzicile, le spalam in 3-4 ape, le scurgem si le punem in apa clocotita. Le lasam 2-3 minute pe foc mic, amestecandu-le din cand in cand, apoi

»citeste

Ciorba cu galuste

Tocam marunt zarzavatul si o ceapa, apoi le punem la fiert in 2 l de apa. Tocam marunt ceapa ramasa si o rumenim un pic in ulei. Intr-un castron mare,

»citeste

Supa crema de verdeturi

Curatam verdeturile, le spalam si le oparim. Le scurgem de apa si le punem la fiert in 2 litri de apa si 1 lingurita sare. Dupa 20 de minute, scurgem

»citeste

Budinca de taietei cu mac

Fierbem taieteii in apa clocotita cu putina sare si cand sunt gata ii trecem printr-un jet de apa rece ca sa nu se lipeasca intre ei si ii lasam la sc

»citeste

Ciupercute consistente pentru o primavara sanatoasa!

A venit primavara si odata cu acest sezon se diversifica si oferta de ciuperci de pe piata agro-alimentara din Romania. Un aliment relativ usor si sim

»citeste

Gatiti simplu si sanatos!

Gospodinele care prepara masa in mod regulat au in prezent la dispozitie cai foarte bune de creare a unor meniuri echilibrate si sanatoase, nu doar te

»citeste

Salata de fasole verde cu nuci si portocale

Am fiert fasolea in apa cu sare si am mai gustat din ea pentru a preveni transformarea ei in pasta :D, am spalat-o in apa rece... asta ajuta la pastra

»citeste

Gateste sanatos si gustos in post

Postul dinaintea Pastelui are pe langa semnificatia religioasa si un rol benefic pentru organism, ajutandu-ne sa trecem de la alimentatia de iarna la

»citeste

Pagini:
« Previous 1 2 3 4 5 6 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Usoara si sanatoasa

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Usoara si sanatoasa

Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.

Deserturi delicioase