Retete si sfaturi Sardine @ coolinaria.ro

Sardine

Home» Sardine

Romanii devin din ce in ce mai constienti de importanta unei alimentatii sanatoase, iar pestele este unul dintre alimentele care castiga teren de la a

»citeste

Sardine in sos tomat

Indepartati capul sardinelor si taiati aripioarele cu o foarfeca. Taiati fiecare peste in bucati de 6-7 cm lungime. Clatiti bine pestele, tamponati-l

»citeste

7 alimente bogate in calciu, care nu sunt lactate

Calciul construieste oase si dinti sanatosi si asigura functionarea corecta a celulelor si a nervilor din organism. Adultii au nevoie de aproximativ 1

»citeste

Alimente bogate in calciu

Acest mineral are un rol important in organismul tau si contribuie la mai multe, nu doar la formarea oaselor. Iata cum sa-l introduci in dieta ta ziln

»citeste

9 alimente care combat durerea

Daca urmezi un plan nutritional sanatos, iti vei putea lua adio de la durere. Iata care sunt alimentele care combat durerea: Ciresele La fel ca aspiri

»citeste

Pizza cu ansoa si cartofi

Amestecati ingredientele uscate pentru aluat (faina, sarea si drojdia). Adaugati uleiul si apoi apa calduta, putin cate putin. Framantati aluatul si a

»citeste

Alimentatie pentru diabet de tip 2

Diabetul este acea afectiune cauzata fie de secretia insuficienta de insulina, fie de utilizarea deficitarea a acesteia de catre organism. Insulina ar

»citeste

Alimente sanatoase pentru intarirea sistemului osos

Odata cu inaintarea in varsta, avem nevoie de alimente mai consistente, care sa ne fortifice optim sistemul osos, suplimentele alimentare fiind si ace

»citeste

Sardine in crusta de alune cu caise

Curatam sardinele, dar nu le taiem si capurile. Condimentam pestele in interior. Batem ouale cu sare si piper. Trecem pestele prin faina, oul batut si

»citeste

Spaghetti alla puttanesca

Oparim rosiile cateva secunde pentru a le indeparta pielita mai usor. Dupa ce am eliminat pielita, le taiem in patru si le tocam in cuburi. Curatam us

»citeste

Sardine cu ardei gras la cuptor

- Se incalzeste cuptorul la 175 de grade; - Se curata sardinele, se spala bine si se lasa cu burta despicata larg, in forma de fluture; - Se plaseaza

»citeste

Crema de branza de vaci si sardine

Intr-un robotel de bucatarie mixati branza impreuna cu sardina, mararul si 3 linguri de smantana. Adaugati sare si piper dupa gust, iar smantana trept

»citeste

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Sardine

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Sardine

Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.

Deserturi delicioase