Retete si sfaturi Paine integrala @ coolinaria.ro

Paine integrala

Home» Paine integrala

In orice dieta, chiar si intr-una de slabit, este foarte important sa ai un aport echilibrat de carbohidrati. Iata are sunt cele mai bune surse. 1. Pa

»citeste

5 pasi spre o dieta saraca in carbohidrati

Daca ai vrea sa incepi o dieta saraca in carbohidrati, dar te temi ca nu vei avea prea multe optiuni la masa, iti venim in ajutor. Iata cinci pasi car

»citeste

Top 5 alimente care-ti dau energie

Atunci cand ai nevoie de o doza de energie, nu te grabi spre a treia ceasca de cafea. Alege unul dintre urmatoarele alimente. 1. Ceai Daca simti ca ai

»citeste

Alimentatie echilibrata pentru femei

Femeile au nevoi nutritionale diferite de ale barbatilor, de aceea e bine sa stii exact de ce are nevoie organismul tau pentru a fi in forma maxima. I

»citeste

Sandvis cu salata de ton

Amestecati intr-un castron mare iaurtul cu cele 2 tipuri de mustar si castraveciorii tocati. Adaugati bucatile de ton si amestecati. Adaugati telina t

»citeste

Praz cu masline si usturoi

Preincalziti cuptorul la 230 grade Celsius. Asezati jumatatile de praz intr-o tava de copt de aprox. 25x35 cm, cu partea taiata in jos. Lasati deopart

»citeste

Cum sa mananci mai putina paine

Stim ca painea este unul dintre alimentele pe care cei mai multi dintre noi nu-l pot evita. Mai ales daca e vorba de paine proaspata si calda. Totusi,

»citeste

Rulouri cu branza si castraveti

Decupati coaja feliilor de paine si presati usor miezul cu un sucitor. Ungeti painea cu crema de branza si puneti un strat de castravete, lasand o mar

»citeste

Painea integrala vs painea alba

Fie ca esti obisnuit sa consumi paine alba sau ca beneficiile celei integrale te-au convins sa o alegi pe aceasta, e important sa stii care sunt difer

»citeste

Cum sa gatesti cu cereale integrale

Ai tot auzit ca cerealele integrale sunt esentiale intr-o dieta sanatoasa, insa nu stii inca in ce retete sa le folosesti? Iata cateva sfaturi care sa

»citeste

Painea: prieten sau dusman?

Nimic nu se compara cu mirosul proaspat de paine prajita dimineata, alaturi de unt si gem. Insa, aceasta are o reputatie din ce in ce mai proasta... I

»citeste

Mancaruri sanatoase sub acoperire

Daca urmatoarele alimente sunt pe lista ta neagra, e timpul sa le iei din nou in considerare: 1. Untul de arahide Untul de arahide este bogat in grasi

»citeste

Cele mai bune alegeri pentru micul dejun (II)

Continuam lista de alimente-minune pentru micul dejun cu inca 7 recomandari sanatoase: Unt de migdale Nu mananci oua sau produse lactate? Untul de mig

»citeste

Sandvis de omleta cu somon si avocado

Intr-un castron mare, bateti ouale cu smantana si 2 linguri de ceapa verde. topiti untul intr-o tigaie adanca antiaderenta, la foc mic spre mediu. Ada

»citeste

Bucura-te de fast-food in mod sanatos!

Unii dintre noi pot refuza cu usurinta mancarurile nesanatoase, insa multi nu se pot abtine in fata unui burger sau a unei pungi de chipsuri. Iata cum

»citeste

Pagini:
1 2 Next »

Aboneaza-te la

RSS-ul cu articole si retete cu tagul Paine integrala

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Paine integrala

Un meniu de sarbatori nu este neaparat unul bogat, dar trebuie sa acopere cam toate preferintele invitatilor.

Deserturi delicioase