Articole
Pentru o dieta echilibrata, fructele sunt foarte importante. Contin multe vitamine, minerale si fibre. Totusi, poate parea o provocare sa le incluzi mai des in retetele si mesele tale zilnice. Iata ca
Cu totii stim ca iaurtul este prezentat, deseori, ca o parte importanta a unei diete sanatoase. Totusi, nu toate categoriile de iaurt aduc aceleasi beneficii pentru organism. Unele pot face mai mult r
Ovazul nu se mananca doar la micul dejun, ci poate fi folosit pentru foarte multe lucruri. Este util atat pentru frumusete, cat si pentru diverse necesitati ale casei. Iata cateva moduri surprinzatoar
Caisele au aparut deja prin piete si supermarketuri si ar fi pacat sa nu profiti de ele, mai ales daca esti la regim. Aceste fructe dulci si delicioase te pot ajuta foarte mult sa ajungi la greutatea
Pastele cu branza sunt delicioase, mai ales atunci cand sunt facute acasa. O farfurie plina de carbohidrati, inveliti intr-un sos cremos de branza topita, practic mancarea perfecta. Este, de asemenea,
Oamenii consuma zmeura de sute de ani. Culoarea bogata, gustul extraordinar si puterea antioxidantilor fac din ele cele mai consumate dintre fructele de padure. Iata cateva dintre posibilele beneficii
Supa de rosii este foarte buna si foarte raspandita in dieta romanilor. Ea este delicioasa si acum, vara, deoarece poate fi consumata si rece. Iata cateva moduri prin care iti poti imbunatati orice re
Gorenje lanseaza cea mai noua tehnologie in materie de aparatura frigorifica: NOFROST PLUS. Ani de cercetare au fost dedicati pentru a obtine armonia dintre frumusetea si eficienta produselor menite s
Sezonul cald este perfect pentru o inghetata de casa cu fructe racoritoare si pline de vitamine! Pentru inghetata de casa va recomandam un mini-aparat practic si haios sau o sorbetiera. Retete de ingh
Salatele servite la restaurante pot parea speciale, deoarece contin amestecuri interesante si ingrediente neobisnuite, dar, cand incerci sa le recreezi acasa, nu mai par atat de bune. Iata cateva sfat
Exista o multime de diete pe internet si in revistele pentru femei. Toate acestea oscileaza de la unele care sunt perfect plauzibile pana la diete extrem de ciudate. Tine cont de urmatoarele sfaturi p
Condimentele nu trebuie sa lipseasca din nicio bucatarie. Ele sunt foarte importante pentru a da un gust deosebit mancarurilor tale, iar majoritatea au si beneficii pentru sanatate. Totusi, cand se ad
Painea prajita se face simplu si este minunata la micul dejun. Totusi, uneori te poti trezi cu felii arse, neprajite sau care, pur si simplu, nu arata cum ar trebui. Iata principalele lucruri de care
Visinele sunt foarte consumate in tara noastra, dar si in restul lumii. Daca iti plac, atunci ar trebui sa stii ca a venit momentul sa te bucuri de ele si sa le incluzi in cat mai multe retete. Iata c
Dietele pe baza de supa pot fi foarte eficiente si sunt foarte bune vara, atunci cand nu mai suntem dispusi sa gatim mancaruri atat de complexe. Supele pot fi un ajutor impotriva caniculei, deoarece l
Unele studii arata ca cea mai buna apa este cea minerala. Apa minerala este folositoare deoarece contine minerale esentiale precum fierul, calciul si magneziu. Chiar mai bine, spre deosebire de cea pl
Mancarea thailandeza se poate gasi la restaurantele cu acest specific, insa o putem prepara la fel de usor si acasa. Daca nu ai mai incercat-o pana acum, poti incepe prin a integra cateva elemente de
Menta racoritoare este un ingredient cheie in zilele fierbinti ce ne asteapta. Asadar, dupa ce parcurgem sfaturile pentru gatit cu menta, va imbiem cu o serie de bauturi si deserturi mentolate. Desert
Fasolea uscata este ieftina, usor de preparat si foarte sanatoasa. Chiar daca e putin mai complicat de pregatit decat cea la conserva, are un gust mult mai bun si o textura mai placuta. Ca sa gatesti
In ciuda faptului ca pepenele contine foarte multa apa, el este foarte bogat si-n vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, are foarte putine calorii, asa ca, ar fi pacat sa nu-l incluzi in dieta t
Deja simti cum temperaturile cresc din ce in ce mai mult si iti piere cheful sa mananci deserturi calde. Dulciurile nu mai sunt la fel de apetisante odata cu cresterea temperaturilor. Totusi, in cazul
Si mancarea poate avea povesti interesante, de care e posibil sa nu fi auzit niciodata. De la mituri pana la informatii amuzante, iata 10 curiozitati despre alimente: 1. Unii oameni urasc rosiile atat
De multe ori, cerealele sunt integrate in dietele pentru slabit. Dar oare functioneaza aceste diete? Chiar daca cerealele sunt alimente sanatoase, ele nu te pot ajuta sa slabesti daca nu faci si alte
Salata verde este un aliment foarte sanatos, care merita sa fie integrat in dieta ta. Totusi, ea poate fi folosita in mai multe mancaruri, nu doar in... salata. Iata cateva sfaturi pentru a manca mai
Cu totii stim cat de bune si racoritoare sunt piersicile, dar stim si cat de multe beneficii au pentru organism? Pe langa faptul ca sunt ideale in dietele de slabit, acestea ajuta si in lupta cu diver
Tortilla este un aliment popular, pe care il gasim in toate supermarketurile. Dar ce stim despre aceasta, in afara de faptul ca poate fi folosita pentru multe combinatii de legume si fructe? Iata cate
Vara ne imbie cu bauturi racoritoare si parfumate, cu care sa ne delectam dupa-amiaza, la umbra. Iata ce retete iti propunem: - Sprit aperitiv; - Cocktail Shirley Temple; - Mojito cu grepfrut; - clasi
Daca gatesti des, probabil ca ai intalnit situatia in care pur si simplu ai un surplus de ierburi proaspete. De multe ori dupa ce prepari o reteta se intampla sa ramai cu un exces de patrunjel sau cim
Cartofii dulci nu sunt destul de populari la noi, desi au foarte multe beneficii pentru sanatate. In plus, sunt un aliment pe care il poti integra in dieta de slabit, pentru a te ajuta sa dai mai repe
Piramida alimentara a fost creata pentru a ne ajuta sa mancam sanatos, adica sa integram in dietele noastre cantitatile corecte de nutrienti, proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine si minerale. Iat
Usturoiul poate fi trecut, deseori, cu vederea, insa acesta are o multime de beneficii pentru organism. El este, de multe ori, recomandat chiar de doctori, in tratarea diferitelor probleme de sanatate
Ai nevoie de doua sau trei portii de proteine pe zi. Daca ai decis ca vrei sa ai un stil de viata vegetarian, sau pur si simplu vrei sa mananci mai putina carne, tot vei avea nevoie de aceeasi cantita
Odata cu venirea verii, vine si timpul sa te pregatesti pentru o vacanta relaxanta. Daca alegi sa o petreci la mare, atunci, probabil, vrei si o dieta care sa te ajute sa-ti imbunatatesti silueta, pan
Vrei sa iti aranjezi bucataria, fara sa faci schimbari majore? Atunci, ai nevoie de cateva elemente decorative, care ii vor schimba complet infatisarea. Iata ce decoratiuni micute poti integra in buca
Fie ca vrei sa pregatesti o garnitura speciala sau ca trebuie sa prepari un piure de legume pentru cel mic, e important sa stii cateva trucuri si sfaturi, pentru a obtine cel mai bun rezultat. Piureur
Avocado a devenit din ce in ce mai popular la noi, datorita proprietatilor sale benefice pentru organism, dar si pentru ca este un aliment versatil. Deoarece este un fruct mai special decat restul, un
Spanacul are o multime de beneficii pentru organism si, in plus, poate fi consumat in foarte multe feluri si integrat in o multime de retete. Iata cateva dintre beneficiile cele mai cunoscute ale span
Salatele de vara sunt racoritoare si delicioase, ideale pentru pranz sau cina. Daca nu esti un fan al salatelor, inseamna ca ai nevoie de cateva sfaturi, care sa te convinga ca ele pot fi gustoase si
Vara este anotimpul vacantelor relaxante, al mersului la plaja si al plimbarilor lungi. Totusi, ea este si sezonul in care este cel mai usor sa slabesti. Si asta poate fi de ajutor, pentru a fi in cea
Pe timpul verii vei vedea o multime de articole care te vor incuraja fie sa slabesti, fie sa alegi alimentele perfecte pentru acest anotimp. Un alt lucru important este, desigur, cum sa iti aranjezi b
Odata cu venirea verii, e timpul sa aducem cateva schimbari in alimentatia obisnuita. Nu e doar o impresie, ci chiar ai nevoi diferite fata de alte anotimpuri. Iata care sunt principalele alimente pe
Farfalle sunt paste populare italiene, sub forma de fundite. La baza, numele lor inseamna fluture in italiana, de aici si forma lor speciala. Exista si o versiune mai mica a acestora, numita farfallin
Cimbrul face parte din aceeasi familie ca menta. Este folosit intr-o multime de retete si are pana la 400 de subspecii. De asemenea, are un gust care poate fi distins foarte usor si era cunoscut chiar
Vrem sa pregatim ceva deosebit pentru cei mici, pentru ca Ziua Copilului bate la usa... Pe langa tortul locomotiva pe care l-am pregatit astazi, mai avem cateva recomandari: - Tort Colibri cu flori di
Cu atat de multe capsuni in piata, e timpul sa te apuci de gem, pentru ca ai de unde alege. E bine sa faci mai mult, ca sa te poti bucura de el la iarna. Iata cateva sfaturi care sa te indrume pentru
O multime de oameni adora pizza si nici nu ar avea cum sa fie altfel. Ea nu este chiar mancare de tip fast food, dar acest lucru depinde in mare parte de felul in care o prepari. Iata cateva sfaturi d
Negresele sunt prajituri delicioase, pline de ciocolata. Ele nu sunt greu de facut, insa, ca in cazul oricarui alt desert, trebuie sa respecti cateva reguli de baza. Iata care sunt acestea si cum poti
Rucola este o planta ce seamana cu salata si este cultivata in multe parti ale globului, desi isi are originele in zona Mediteraneana. A fost foarte populara pe vremea romanilor si era considerata un
Ciresele sunt delicioase, gustoase si se vor gasi din ce in ce mai usor in aceasta perioada. Atunci cand le mananci, vei gasi mai multe beneficii decat gustul lor bun, deoarece ele sunt pline cu antix
Iaurtul grecesc este plin de nutrienti si probiotice care-ti vor ajuta tractul digestiv. De asemenea, astfel de iaurturi iti vor aduce si o multime de beneficii pentru sanatate. Totusi, ele nu iti vor
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun