Articole
Compozitia unui sandvis poate insemna diferenta intre o masa excelenta si o harababura care iti va pata tricoul. Iata cateva sfaturi pentru a-ti imbunatati reteta: 1. Ai grija la grosimea painii Daca
Cu atat de multe sfaturi contradictorii in privinta dietelor, e greu sa mai stii ce trebuie sa faci si ce nu. Nu e ciudat sa te simti confuz(a)... Iata care sunt cele mai comune greseli in diete, si d
Probabil stii ca ar trebui sa consumi 2 litri de apa pe zi... Ei bine, asta nu inseamna ca trebuie doar sa bei apa! Toate alimentele de mai jos sunt foarte bogate in apa, pline de nutrienti si sarace
Ouale posate sunt asemanatoare oualor ochiuri, insa ele se fac prin fierbere, nu prajire, fapt ce le face mai sanatoase. Urmeaza aceste sfaturi pentru a face un ou posat perfect de fiecare data: 1. Sp
Daca nu esti deja un fan al capsunilor, afla ca ar cam trebui sa devii! Nu doar ca sunt delicioase si suculente, insa sunt niste alimente care aduc o gramada de beneficii, iar unele dintre ele chiar t
Macaroanele cu branza sunt usor de facut si gustoase, dar, din pacate, si bogate in calorii. Este suprinzator cat de usor iti poti imbunatati reteta pentru a reduce numarul caloriilor... Urmeaza acest
KFC lanseaza American Bites: Fillet Bites gata cufundate intr-unul din cele trei sosuri la alegere, in combinatii de gust specifice New York-ului, Floridei sau Californiei. Clientii pot alege din trei
Nimic nu e mai greu decat sa iti mentii silueta atunci cand te afli intr-un restaurant unde se serveste mancare delicioasa... Iata cateva secrete ca sa mananci sanatos si dietetic, chiar si atunci can
Se apropie 1 Iunie si micii pofticiosi vor avea parte de surprize culinare pe masura! Iata cateva deserturi cu ciocolata care merita incercate: - Tort de ciocolata cu pere; - Tort de ciocolata si port
Apa de cocos este inamicul setei si constituie o optiune mai gustoasa decat apa... Acest lichid pur are o multime de beneficii pentru sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea: 1. Ajuta la slabit
Vine, in sfarsit, vara, anotimpul in care fructele si legumele proaspete se gasesc pretutindeni... Iata care sunt cele mai bune alimente de sezon pe care ar trebui sa le incluzi in dieta ta: 1. Porumb
Fie ca este vorba de legume congelate, uscate sau verzi, gatitul lor devine o joaca daca tineti cont de cateva sfaturi de baza: 1. Nu dezghetati legumele congelate inainte de a le gati! Acestea trebui
In mare parte, metabolismul este genetic, insa poti scoate tot ceea e mai bun din ceea ce ai deja... Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti folosesti metabolismul la capacitatea maxima: 1. Nu sari
Cu totii avem o crema sau un ulei favorit pe care il folosim pe piele, dar pielea sanatoasa vine de la alimentele pe care le mancam. Celulele imbatranite sunt inlocuite constant, dar pentru asta avem
Visezi la o vacanta exotica in minunata Grecie? Lidl iti aduce mai aproape aromele mediteraneene! In Saptamana Greceasca, preparatele savuroase de la Lidl te vor face sa simti atmosfera vacantelor de
Atentia la detalii iti va transforma burgerul dintr-unul bun intr-unul de-a dreptul spectaculos! Chiar daca decizi sa nu urmezi in totalitate cele 7 sfaturi de mai jos, oricare dintre ele va imbunatat
Cu totii ne confruntam cu stresul, fie la serviciu, fie acasa... O schimbare in dieta nu este neaparat o rezolvare pentru problemele emotionale, insa te poate ajuta in cazul anxietatii pe termen scurt
Parfumul cireselor de mai ne imbie la deserturi delicioase: inghetata, prajituri cu ciocolata sau frisca, cheesecake-uri... toate pastreaza un loc special pentru indragitele cirese. Iti recomandam sfa
Exista un secret pentru a face un tort perfect de fiecare data? Nu chiar, dar exista sfaturi care te pot ajuta sa te apropii de rezultatul dorit... Iata ce trebuie sa ai in vedere: 1. Foloseste o rete
Nu toate batoanele sunt create la fel... Desi unele sustin ca sunt sanatoase, ele pot contine grasimi saturate, zahar si alte ingrediente care pot dauna dietei tale. Iata la ce trebuie sa fii atenta a
Cu totii stim ca trebuie sa mancam mai multe fructe si legume, pentru a fi mai sanatosi si pentru a scapa de kilogramele in plus. Chiar daca esti innebunit dupa salate, stii ca spalatul, decojitul si
Stii care sunt alimentele benefice pentru sanatate, insa pentru fiecare mancare sanatoasa exista cate una care poate dauna grav. Iata care sunt alimentele care nu-i fac deloc bine creierului: 1. Tonul
Cativa dintre voi, probabil, va intrebati ce sunt antioxidantii despre care auzim atat de des... Oare sunt chiar atat de buni? Iata explicatiile pentru cateva dintre miturile despre antioxidanti: 1. R
Gandul ca vom imbatrani ne da dureri de cap in fiecare zi... Iata cateva alimente care te vor ajuta, in mod natural, in lupta cu timpul: 1. Migdalele Aceste snackuri micute micsoreaza nivelul de coles
Nu te-ai fi asteptat ca apa cu gheata sa fie ceva indispensabil intr-o bucatarie? Ei bine, iata cat de mult te poate ajuta acest truc incredibil de simplu: 1. Ofera un "soc" legumelor Dupa ce ai fiert
Pune-ti metabolismul la treaba, pentru a scapa de kilogramele in plus rapid si eficient! Iata care sunt alimentele minune care te vor ajuta sa arzi calorii mult mai repede: 1. Ouale Ouale sunt protein
Iubim capsunile, atat proaspete - ca atare sau in salate de fructe, cat si in prajituri si tarte delicioase de sezon. Daca vrei sa incerci ceva nou, iti propunem retetele noastre de prajituri cu capsu
Ai tot auzit ca cerealele integrale sunt esentiale intr-o dieta sanatoasa, insa nu stii inca in ce retete sa le folosesti? Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa creezi retete noi si bune: 1. Alege c
Majoritatea oamenilor mananca produse animale, iar adevarul este ca suntem ceea ce mancam. Parul nostru, oasele, pielea si unghiile sunt compuse in mare parte din proteine. 1. Ai nevoie de mai multe p
Pe langa faptul ca este delicios, iaurtul ajuta la scaderea in greutate. Poate fi o gustare excelenta, datorita continutului sau bogat in proteine. Totusi, iata care sunt greselile care pot transforma
Orice mama incearca sa-i convinga pe cei mici sa manance legume, cat mai multe legume. Tin minte ca vedetele copilariei mele au fost morcovii si spanacul. Cum reusea mama? Imi spunea ca, daca o ascult
Gustarile de dinainte de culcare sunt calea sigura spre cresterea in greutate si un somn nelinistit. Mai mult decat atat, ele pot dauna tesuturilor din gat si esofag, ducand chiar la senzatia de arsur
Ierburile alese cu grija iti vor imbunatati gustul mancarurilor. Iata ce poti adauga la urmatoarea masa pe care o gatesti: 1. Cimbru Daca simti nevoia de a adauga cimbru, incearca sa nu-l cumperi pe c
Auzi constant acest sfat: ai nevoie de fibre, este crucial pentru sanatatea ta. Intrebarea este: cat de multe fibre? Cat de cruciale sunt? Sau, poate te intrebi ce sunt fibrele, de fapt... Ei bine, fi
De ce sunt sucurile si mousse-urile bune pentru intreaga familie? Potrivit opiniilor expertilor, o alimentatie potrivita in copilarie si, mai tarziu, la varsta adulta, se traduce printr-o conditie fiz
Sezonul gratarelor este acompaniat perfect de salate racoritoare de legume, cu branza si chiar fructe de sezon. Pe langa inspiratia din galeria foto de mai jos, venim cu sfaturi si retete de salate pe
Carnea de pui poate fi unul dintre cele mai satisfacatoare preparate: poate fi gatita intr-o multime de moduri, iar "resturile" sunt, uneori, chiar mai bune decat masa propriu-zisa. Inainte de a te de
Slabitul si sportul merg mana in mana, nu exista unul fara celalalt, asta e clar. Si atunci, de ce sa nu alegi alimente care fac o munca dubla, te ajuta sa slabesti, dar si sa ai mai multa energie atu
Lidl incinge ofertele la produsele necesare pentru gratarul de 1 Mai! De la carne proaspata, de cea mai buna calitate, certificata Larex, si pana la accesorii pentru gratar si lazi frigorifice, gasest
Carnea de pui este usoara si nu necesita prea multa pregatire pentru a fi preparata la gratar, fiind de aceea si foarte populara. Trebuie sa tineti cont totusi de cateva indicatii de baza, pentru a va
Cu totii avem dulciuri care abia asteapta sa fie desfacute... Majoritatea persoanelor se lupta cu stresul mancand, iar cele mai comune "recompense" sunt cele sarate, cu grasimi sau dulci. Iata care su
Ciocolata este unul din cele mai iubite si dorite deserturi de catre consumatorii din intreaga lume. In fiecare zi, sunt oferite si savurate mii de tipuri de ciocolata, in diverse forme care indulcesc
Daca vrei o salata care sa fie felul principal si sanatos al unei mese, e usor sa arunci cateva legume, frunze verzi, dressing si crutoane. Poate fi usor sa construiesti o masa nutritiva, insa sunt ca
Metabolismul este cel care te-a ajutat sa treci prin tinerete mancand shaorma si pizza, dar acesta incetineste, scazand cu cate 1% la fiecare 4 ani. Chiar daca numarul aratat pe cantar nu creste, este
Sezonul gratarelor incepe in week-end. Sa ne luam din timp doza de inspiratie! Iata cateva retete pe care trebuie sa le incerci si sfaturi utile pentru prepararea gratarului perfect: - Frigarui de pui
Vasele din fonta ocupa un loc special in bucatarie, deoarece sunt economice, durabile, versatile, pastreaza caldura si gatesc alimentele in mod egal. Dar, ca sa te bucuri cat mai mult de ele, trebuie
Arahidele sunt mici resurse de energie, care ofera organismului o cantitate considerabila de vitamine, minerale, dar si proteine. Iata 10 motive pentru care merita sa tii o punga de alune pe masa, la
Ouale pot fi folosite pentru tot felul de scopuri si intr-o multime de retete... Nu e de mirare ca nu trebuie sa lipseasca din nicio bucatarie. Iata principalele motive pentru care iubim ouale: 1. Oua
Oasele tale au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi puternice si sanatoase. Calciul si vitamina D sunt cele mai cunoscute, insa magneziul, proteinele, acizii grasi omega-3 si vitaminele A, C si K
Primavara ai impresia ca resursele de energie sunt aduse la minim si nu e doar sentimentul tau. Cu totii resimtim efectele schimbarilor de vreme prin stari de oboseala si prin dificultati de concentra
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline