Articole
Ovazul lasat la inmuiat peste noapte a devenit un adevarat trend, si pe buna dreptate. Este un mic dejun delicios si hranitor. Totusi, el te ajuta sa slabesti doar daca respecti urmatoarelele reguli.
Fiecare ulei se comporta diferit la gatit, iar uleiul de cocos nu e o exceptie. Inainte sa gatesti cu el, trebuie sa stii cum si la ce il poti folosi. Iata informatii care o sa te ajute sa inveti sa u
Te-ai intrebat vreodata cum si cand au aparut castravetii murati? Ti-am pregatit cateva informatii interesante si amuzante despre originea si consumul acestora. 1. Cand au aparut castravetii murati? S
Rosiile pot fi consumate proaspete, deshidratate, fierte, la gratar, la cuptor, pasate... Sunt poate cel mai versatil ingredient din retetele noastre de zi cu zi. Iata cateva idei de mancaruri cu rosi
Stiai ca poti face o multime de mancaruri in tava de briose? Iar versatilitatea ei nu e singurul avantaj. Iata principalele beneficii pe care ti le poate aduce o tava de briose. 1. Poti controla mai u
Nu ai nicio scuza sa ratezi fructele si legumele toamnei, pentru ca sunt delicioase si foarte sanatoase. In plus, le poti transforma in mancaruri si gustari minunate. Iata cum ar trebui sa arate o die
Daca preferi sa ajungi la birou mai devreme, ca sa ai timp sa-ti faci toate treburile, atunci trebuie sa ai un mic dejun usor de transportat, dar si hranitor. Iata cele mai bune idei: 1. O tortilla cu
Nu exista o bautura minune care sa te faca sa slabesti, insa ceaiul verde poate fi extrem de util. Este bogat in antioxidanti si are multe beneficii pentru organism. Iata cum te poate ajuta sa slabest
Iubim usturoiul, indiferent in ce reteta ar fi integrat. Sosuri, paste, supe sau chiar pizza, toate pot beneficia de pe urma gustului de usturoi. Totusi, desi este un ingredient atat de des folosit, i
Chiar daca nu trebuie sa te bazezi mereu pe ele, mixurile de prajituri sunt in regula, din cand in cand. Totusi, ele tind sa aiba un gust foarte tipic, iar daca vei folosi de fiecare data acelasi bran
Mananci oua la micul dejun, le pui in sandwich-ul de la pranz si le adaugi in aluatul pentru prajituri. Insa, ouale au mult mai multe utilizari decat cele culinare. Iata-le pe cele mai neobisnuite. 1.
Ultima masa a zilei poate avea un efect negativ sau pozitiv asupra somnului tau. Incearca sa ai mereu o ultima gustare care sa-ti ofere un somn linistit. Iata care sunt cele mai potrivite alegeri. 1.
Copti, prajiti, fierti si facuti piure, sau in ciorbe, supe si salate, cartofii sunt o sursa inepuizabila de idei culinare. Iata ce retete va propunem: - cartofi copti cu ierburi; - cartofi cu iaurt;
Retetele sunt foarte usor de gasit acum, datorita internetului. Totusi, daca urmaresti sa-ti dezvolti abilitatile culinare, trebuie sa te detasezi treptat de retetele batute in cuie. In plus, uneori e
Ti-ai propus sa fii in cea mai buna forma pentru un eveniment si parca ai vrea sa dai jos cateva kilograme. Nu este ceva imposibil, insa nici nu trebuie sa ai asteptari prea mari. Iata cateva trucuri
Multe dintre gustarile pentru copii pretind a fi sanatoase, desi nu sunt. In aceasta categorie intra iaurturile, biscuitii si chipsurile. Iata o lista mai detaliata cu alimentele nesanatoase pentru co
Cu totii avem frici, mai mult sau mai putin realiste, atunci cand vine vorba de gatit. Toate ustensilele de bucatarie te pot coplesi, iar unele tehnici de gatit pot parea periculoase. Iata cele mai co
Cartofii wedges sunt deliciosi si mult mai sanatosi decat cei prajiti. In plus, sunt foarte simplu de preparat si acasa, nu trebuie sa-i cumperi. Iata cum ii poti face. 1. Alege cartofii potriviti Pri
Dieta fara gluten poate parea simpla, insa nu este deloc asa. Ca orice dieta, si ea are cateva reguli esentiale. Iata care sunt cele mai frecvente capcane ale acesteia si cum sa nu cazi in ele. 1. Nu
Dovleceii sunt mai versatili decat crezi. Ei pot fi transformati intr-o multime de retete delicioase si hranitoare. Iata 5 idei pentru a-i pregati. 1. Dovlecei gratinati Taie dovleceii in fasii lungi
Toamna este anotimpul perfect pentru a coace bunatati, fie ca e vorba de briose, biscuiti sau placinte. Ca sa poti prepara orice reteta, fara sa te demoralizezi ca-ti lipseste vreun ingredient cheie,
Torturile aniversare si de nunta din aceasta perioada se pot pregati foarte usor in ton cu sezonul, printr-un decor cu frunze si fructe de toamna! Puteti realiza mici frunze de toamna din ciocolata sa
Toamna este anotimpul placintei cu dovleac, nu incape indoiala. Totusi, dovlecii pot fi folositi in mult mai multe retete. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa ii gatesti. 1. Alege dovleci mici Dov
Smoothie-urile sunt, teoretic, niste bauturi sanatoase. Totusi, asta nu inseamna ca vor ramane asa, indiferent de ingredientele pe care le pui. Exista variante sanatoase si variante mai putin bune. Ia
Un mic dejun bun iti poate insenina ziua, la fel cum unul plictisitor te poate deprima putin. Ce bine ca putem folosi resturile de la cina pentru a crea o prima masa a zilei delicioasa. Iata cum. 1. F
Fructele taiate si portionate sunt mereu mai atragatoare decat cele intregi. Asta pentru ca cele feliate sunt deja gata, nu trebuie decat sa le iei din frigider si sa te bucuri de ele. Totusi, ele se
Pentru fiecare fel sanatos de a slabi exista o metoda daunatoare si periculoasa. E important sa stii sa-ti alegi dietele, pentru a scapa de kilogramele in plus intr-un mod eficient si de durata. Iata
Stim deja ce ar trebui sa mancam la micul dejun si la pranz, dar si ultima masa a zilei este la fel de importanta. Indiferent cat de sanatos mancam pe parcursul zilei, daca o dam in bara la cina, ne p
Daca iei majoritatea meselor la serviciu, inseamna ca trebuie sa stii cateva reguli esentiale, de buna purtare. E important ca toata lumea sa le respecte, pentru o atmosfera placuta. 1. Fii civilizat
Iaurtul, in special cel grecesc, este o parte importanta a unei diete sanatoase. Totusi, te poti plictisi de acelasi gust, in fiecare zi. Ca sa nu recurgi la variantele mai nesanatoase, adica iaurturi
Bucataria marocana este puternic influentata de schimburile culturale avute de-a lungul veacurilor, fiind in esenta un mix intre cea mediterana, araba, andaluza si berbera. Va recomandam: - Chiftele d
Dieta cu mere este un regim de slabit care se tine pentru trei zile. Este ideala pentru cei care vor sa dea jos rapid cateva kilograme fara sa se infometeze. Aceasta dieta este buna si pentru a curata
Berea este un aliment mult mai versatil decat pare. Ea poate fi folosita in gatit, nu doar bauta la masa cu prietenii. Iata cateva sfaturi care sa te invete cum sa gatesti cu bere. 1. Foloseste o bere
Macaroanele, placintele si pizza au ceva in comun: merg de minune cu branza. Daca iti place sa prepari diverse mancaruri cu branza, e bine sa stii cateva reguli. Iata cinci sfaturi care sa te ajute sa
Femeile au nevoi nutritionale diferite de ale barbatilor, de aceea e bine sa stii exact de ce are nevoie organismul tau pentru a fi in forma maxima. Iata un scurt ghid care sa te ajute sa faci alegi s
Nu poti trai toata viata din sandwich-uri, oricat de simple ar fi de facut. Uneori, ai nevoie de o masa mai consistenta, chiar daca esti la serviciu. Iata cum iti poti planifica si pregati pranzurile
E greu sa te imparti intre serviciu si casa, mai ales cand ai copii si alte activitati de care trebuie sa te ocupi. Mananci pe fuga sau sari complet peste mese si niciodata nu ajungi la sala? Iata cat
Legumele facute pe gratar pot fi o garnitura perfecta, atunci cand sunt pregatite cum trebuie. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa prepari niste legume la gratar delicioase. 1. Foloseste ulei Daca
Pe langa cumpararea rechizitelor, mai avem nevoie si de alte pregatiri pentru reinceperea scolii. Una dintre acestea este pregatirea bucatariei. Avem de lucrat la curatenie, rezerve de alimente si alt
Ca desert sau mic dejun, cornuletele dulci si croasantele cu unt sunt intotdeauna un deliciu. Iata cateva sugestii: - Cornulete cu gem, de la bunica; - Invata sa gatesti croissantul perfect; - Pain au
Turmericul este un condiment care devine din ce in ce mai popular, datorita calitatilor sale deosebite. Este plin de beneficii nutritionale, lupta impotriva cancerului si poate fi adaugat in multe ret
Cand ne gandim la toamna, ne vin in minte toate fructele si legumele care umplu pietele si supermarketurile. Pe langa faptul ca sunt delicioase si sanatoase, ele te pot ajuta si in cura de slabit. Iat
Gatitul fara ulei poate fi destul de simplu, daca stii cateva trucuri. Desigur, nu trebuie sa il elimini complet din alimentatie, insa ar fi bine sa inlocuiesti mancarurile prajite cu cele fierte, coa
Unturile din nuci devin din ce in ce mai populare, datorita beneficiilor pe care le aduc sanatatii. Probabil ai observat untul de arahide prin magazine si te-ai intrebat cat de sanatos este. Iata tot
Suntem in a doua zi de toamna, iar asta inseamna ca trebuie sa incepi sa-ti schimbi dieta treptat. Din fericire, toamna abunda de fructe si legume, deci vei avea de unde sa alegi. Iata cele mai sanato
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Putina zeama de lamaie va reda culoarea naturala piersicilor si caiselor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun