Articole
Salatele cu fructe si legume de sezon sunt racoritoare, pline de vitamine si ajuta in curele de slabire, intrucat le puteti servi in loc de garnitura, paine, ba chiar si fel principal. Incearca una di
Salatele cu paste sunt delicioase si hranitoare. In plus, sunt un inlocuitor perfect pentru retetele de paste cu sosuri grele, cu unt sau smantana. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa prepari sala
Mango este un fruct cu un gust atat de bun incat e usor sa uiti ca este si foarte sanatos. Mango este mult mai mult decat un desert. Iata cateva moduri in care acesta te poate ajuta sa ai o viata mai
Vinetele sunt niste legume foarte versatile si sanatoase. Daca nu fac parte din dieta ta in mod obisnuit, ar trebui sa le introduci. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa le pregatesti si incluzi in
Alunele de padure cresc in climatele temperate din multe parti ale lumii, desi ele sunt native Europei si Asiei. In bucatarie, ele sunt utilizate in special pentru a face praline. Iata cateva lucruri
Inainte cu cateva saptamani de a pleca in vacanta, majoritatea se chinuie cu diete pentru a da jos cateva kilograme si a arata cat mai bine in costumul de baie. Totusi, in timpul vacantei, nu e nevoie
Otetul de mere face parte din leacurile pe care le-ai tot auzit de la bunica. Ei bine, afla ca ea are dreptate, iar otetul este foarte bun, atat in alimentatie, cat si pentru uz extern. Iata principal
Aloe vera a fost folosita de-a lungul istoriei pentru a trata atat probleme externe, cat si interne. Gelul sau este cunoscut pentru tratarea inflamatiilor si arsurilor. Iata de ce ar trebui sa cresti
Prajiturile cu ciocolata pot fi pretentioase, mai ales cand incerci sa experimentezi cu retete noi. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa faci intotdeauna tortul sau prajitura perfecta. 1. Cacao Cum
Pline de vitamine, fructele de padure sunt un deliciu benefic pentru organism. Profitam de sezonul lor si le incorporam in deserturi de casa! Incearca si tu: - tort Paradis cu fructe de padure; - smoo
Regulile unei diete de slabit sunt, in general, cam aceleasi. Mananca sanatos, moderat si fa miscare. Totusi, majoritatea vrem sa slabim repede si usor, iar acest lucru ne poate impinge spre diete mai
Cerealele cu lapte sau iaurt sunt foarte bune dimineata, caci iti dau energie pana la urmatoarea masa. Totusi, te poti plictisi rapid de ele, daca nu variezi. Iata cateva trucuri prin care poti face c
Nuca de cocos a devenit din ce in ce mai populara si pe buna dreptate. Din ea se obtine apa de cocos, laptele de cocos, uleiul si untul de cocos, dar si faina de cocos. Iata beneficiile acestor alimen
Ouale sunt printre cele mai versatile alimente si pot fi integrate in foarte multe retete. Ca sa devii un expert in gatitul oualor, iata cateva sfaturi si trucuri extrem de utile. 1. Prospetimea Cu ca
Problemele digestive nu lipsesc din viata romanilor si este clar ca ele ar trebui evitate. Trebuie sa ai mare grija la ce consumi si la modul in care combini alimentele, pentru ca acestea iti pot cauz
Gasesti foarte multe sfaturi despre cum sa-ti intretii tocatorul din lemn, dar nu la fel de multe indicatii despre cum sa-ti ingrijesti tocatoarele din plastic. Iata cateva metode prin care le poti cu
Grasimea abdominala este greu de dat jos, poate chiar cel mai greu dintre toate tipurile de grasime de pe corp. Totusi, printr-o alimentatie sanatoasa, acest lucru este posibil. Iata cele mai bune ali
Lucrul cu ciocolata este intotdeauna mult mai antrenant decat crezi. Ea are nevoie de rabdare, dar dupa ce iti dai seama de cateva dintre trucurile clasice, poti face orice reteta si nu vei fi nicioda
Mesele la iarba verde parca nu sunt complete fara o portie sanatoasa de fructe de sezon si, ca sa fie in ton cu gratarul, bucatile de fructe pot fi servite pe bete de frigarui. Va invitam sa consultat
Desi toata lumea crede ca stie sa faca o mamaliga, de multe ori nu iese chiar asa cum trebuie. Exista cateva reguli vechi, care inca sunt folosite pentru aceasta reteta si care nu sunt tocmai potrivit
Canepa este o recolta controversata in unele regiuni ale lumii, in special datorita substantelor psihoactive continute. In unele regiuni este chiar interzisa. Totusi, ea se cultiva si este folosita ch
Stim deja ca nucile si semintele sunt foarte importante pentru o alimentatie sanatoasa. Totusi, semintele pot fi un aliat important si in dietele de slabit. Ele se digera mai usor decat nucile si au m
Pe langa laptele clasic, exista multe varietati facute din seminte sau nuci care sunt din ce in ce mai consumate. Cele mai populare sunt din alune de padure, boabe de soia, migdale sau cocos. Daca iti
Vara este un anotimp minunat, in care gasim foarte multe tipuri de fructe si legume. Totusi, poate fi o perioada periculoasa, fiind sezonul cu cele mai multe cazuri de intoxicatie alimentara. Bacterii
Desi piureul de cartofi pare un preparat destul de usor, are si el cateva reguli care trebuie respectate. Presupunand ca stii deja cum trebuie sa il faci, iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-l imb
Ai visat intotdeauna sa ai gradina ta de legume sau pur si simplu te-ai hotarat ca ar fi mult mai sanatos sa consumi alimente plantate de tine? In orice caz, gradinaritul nu este simplu, de aceea nu t
Semintele de dovleac sunt unele dintre cele mai sanatoase seminte. In plus, ele se gasesc foarte usor in supermarketuri sau in magazinele cu condimente. Iata cum te pot ajuta acestea sa-ti pastrezi sa
Din punct de vedere nutritiv, laptele este cel mai important ingredient al micului dejun! Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa mananci sanatos de la prima ora: - reguli pentru un mic dejun sanatos;
Cel mai greu intr-o dieta poate fi sa-ti alegi bauturile care sa te ajute. Cele carbogazoase nu sunt deloc potrivite, iar daca te-ai obisnuit sa le consumi regulat, va trebui sa renunti la ele. Iata c
Faina de soia este deseori folosita ca inlocuitor al fainii obisnuite. Fie ca o folosesti pentru dulciuri, supe, sosuri sau alte preparate, trebuie sa cunosti cateva caracteristici ale acesteia. Iata
Porumbul este cel mai bun vara, dar si cel mai ieftin. Desi il vei gasi tot anul in supermarket, cel din timpul verii are cel mai bun gust. Iata cateva beneficii pe care ti le poate aduce porumbul. 1.
Dupa o sesiune de cumparaturi, e greu sa gasesti loc pentru toate alimentele. Iata cateva sfaturi despre cum sa pastrezi fructele si legumele. 1. Nu le amesteca Nu amesteca niciodata legumele cu fruct
Ciupercile sunt un mod excelent prin care sa adaugi nutrienti in mancarurile tale. Le poti folosi intotdeauna in loc de carne, indiferent de sortiment. Iata cateva dintre greselile comune pe care oame
Ai nevoie de carbohidrati in alimentatie, chiar daca urmezi o dieta de slabit. Cel mai important este sa-i cunosti pe cei buni pentru organismul tau. Unele alegeri pot fi sanatoase, pe cand altele pot
Tartele nu sunt doar pentru desert, ci ele se pot transforma intr-un pranz sau o cina delicioasa. Desigur, tartele cu legume au alte reguli fata de cele cu fructe. Iata cateva dintre acestea. 1. Coace
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun