Sfaturi diete @ coolinaria.ro

Diete

Home» Sfaturi culinare» Diete

Fructele sunt superalimente naturale, care aduc numeroase beneficii, printre care si pierderea mai usoara a kilogramelor in plus. Ele sunt bogate in fibre, contin zahar natural si tin foamea departe.

»citeste

Dieta cu kiwi

Kiwi este foarte bogat in vitamina C, de aceea ar fi minunat daca ai putea sa-l incluzi in fiecare mic dejun. Dieta cu kiwi te ajuta sa slabesti mai rapid, deoarece iti permite sa mananci putin mai mu

»citeste

Cum sa slabesti pe timpul verii

Nu trebuie sa te infometezi sau sa tii o dieta foarte restrictiva daca vrei sa arati cat mai bine in costumul de baie. Secretul este sa alegi mancaruri sanatoase si sa arzi mai multe calorii decat con

»citeste

Slabeste mai usor: stimuleaza-ti metabolismul

Chiar daca ai mostenit metabolismul de la parinti, asta nu inseamna ca trebuie sa te multumesti cu el. Iti poti stimula organismul sa arda mai multe calorii, mai ales daca faci si putin sport. Iata ca

»citeste

5 gustari nevinovate cu nuci si seminte

Nucile, migdalele sau mugurii de pin sunt alimente importante care trebuie sa se regaseasca in dieta si camara ta. Cu ajutorul catorva ingrediente, poti transforma aceste alimente in adevarate gustari

»citeste

3 alimente mai bune ca orice supliment

Este foarte usor sa devii confuz atunci cand te gandesti la ce fel de dieta ar trebui sa ai pentru o viata sanatoasa. Companiile produc foarte des reclame convingatoare, si este usor sa te lasi prins

»citeste

Dieta pentru cei activi

Cu cat stii mai multe despre nutritie, cu atat vei fi mai confuz. Este de asteptat ca o dieta corecta sa fie buna la orice. Deci, o dieta sanatoasa, ar trebui sa fie buna indiferent ce facem in viata

»citeste

Dieta cu orez pe scurt

Dieta cu orez a aparut in anul 1939, pentru a trata obezitatea si alte boli legate de cresterea in greutate. Aceasta functioneaza, insa iata cum trebuie sa o abordezi, pentru a evita infometarea sau l

»citeste

Cum scapam de grasimea abdominala

Cu totii stim cat de greu este sa scapam de grasimea de pe burta... Vestea buna e ca nu trebuie sa faci 50 de abdomene pe zi ca sa scapi de ea. Vestea rea e ca nu prea poti slabi doar intr-o zona a co

»citeste

7 gustari care ard grasimile

Toata lumea iubeste gustarile, dar ce se intampla atunci cand vrei sa slabesti fara sa renunti la ele? Ei bine, iata care sunt cele care ard grasimile si te ajuta sa-ti pastrezi silueta: 1. Un mar si

»citeste

Taratele de psyllium sunt bune pentru slabit

Acesta este un material realizat in cadrul campaniei de informare si crestere a respectului de sine a femeilor "Frumusetea la 40 de ani", proiect derulat in perioada martie 2015 – februarie 2016 de

»citeste

5 trucuri pentru a manca mai putin fara sa-ti dai seama

Numaratul caloriilor nu este cea mai amuzanta activitate pe care o poti avea intr-o zi, la fel ca si incercarea de a te abtine de la aripioarele de pui. Ar fi mult mai usor daca ai face un obicei din

»citeste

6 greseli de evitat in orice dieta

Cu atat de multe sfaturi contradictorii in privinta dietelor, e greu sa mai stii ce trebuie sa faci si ce nu. Nu e ciudat sa te simti confuz(a)... Iata care sunt cele mai comune greseli in diete, si d

»citeste

Pastreaza-ti silueta chiar daca mananci in oras

Nimic nu e mai greu decat sa iti mentii silueta atunci cand te afli intr-un restaurant unde se serveste mancare delicioasa... Iata cateva secrete ca sa mananci sanatos si dietetic, chiar si atunci can

»citeste

7 secrete pentru un metabolism excelent

In mare parte, metabolismul este genetic, insa poti scoate tot ceea e mai bun din ceea ce ai deja... Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa-ti folosesti metabolismul la capacitatea maxima: 1. Nu sari

»citeste

« Previous 8 9 10 Next »

Citeste mai multe articole in arhiva Sfaturi culinare | Diete

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Diete

Lasati mereu liber accesul la cuptor/plita pentru ajustarile de ultim minut.

Deserturi delicioase