Sfaturi diete @ coolinaria.ro

Diete

Home» Sfaturi culinare» Diete

Patrunjelul proaspat este folosit de obicei in salate sau supe, pentru a imbunatati gustul acestora. Totusi, el contine o multime de nutrienti si substante benefice, ideale pentru slabit. Iata cateva

»citeste

Ierburi si condimente pentru slabit

Ierburile si condimentele dau mancarurilor un gust deosebit. In plus, unele dintre acestea sunt foarte utile in dietele de slabit. Iata care sunt cele mai bune contimente si ierburi pentru scaderea in

»citeste

Slabeste eliminand lactatele

Una dintre cele mai grele decizii pe care trebuie sa le iei atunci cand te hotarasti sa slabesti este daca sa scoti lactatele din dieta sau nu. Din pacate, femeile, in special, trebuie sa le reduca. I

»citeste

Caisele te ajuta sa slabesti

Caisele au aparut deja prin piete si supermarketuri si ar fi pacat sa nu profiti de ele, mai ales daca esti la regim. Aceste fructe dulci si delicioase te pot ajuta foarte mult sa ajungi la greutatea

»citeste

Cum sa iti alegi dieta

Exista o multime de diete pe internet si in revistele pentru femei. Toate acestea oscileaza de la unele care sunt perfect plauzibile pana la diete extrem de ciudate. Tine cont de urmatoarele sfaturi p

»citeste

Cum sa abordezi dietele cu supa

Dietele pe baza de supa pot fi foarte eficiente si sunt foarte bune vara, atunci cand nu mai suntem dispusi sa gatim mancaruri atat de complexe. Supele pot fi un ajutor impotriva caniculei, deoarece l

»citeste

Poti slabi cu cereale?

De multe ori, cerealele sunt integrate in dietele pentru slabit. Dar oare functioneaza aceste diete? Chiar daca cerealele sunt alimente sanatoase, ele nu te pot ajuta sa slabesti daca nu faci si alte

»citeste

Poti slabi cu cartofii dulci?

Cartofii dulci nu sunt destul de populari la noi, desi au foarte multe beneficii pentru sanatate. In plus, sunt un aliment pe care il poti integra in dieta de slabit, pentru a te ajuta sa dai mai repe

»citeste

Cele mai bune alimente pentru slabit pe timpul verii

Odata cu venirea verii, vine si timpul sa te pregatesti pentru o vacanta relaxanta. Daca alegi sa o petreci la mare, atunci, probabil, vrei si o dieta care sa te ajute sa-ti imbunatatesti silueta, pan

»citeste

Vara e mai usor sa slabesti

Vara este anotimpul vacantelor relaxante, al mersului la plaja si al plimbarilor lungi. Totusi, ea este si sezonul in care este cel mai usor sa slabesti. Si asta poate fi de ajutor, pentru a fi in cea

»citeste

Pizza la dieta

O multime de oameni adora pizza si nici nu ar avea cum sa fie altfel. Ea nu este chiar mancare de tip fast food, dar acest lucru depinde in mare parte de felul in care o prepari. Iata cateva sfaturi d

»citeste

Poti slabi cu iaurtul grecesc?

Iaurtul grecesc este plin de nutrienti si probiotice care-ti vor ajuta tractul digestiv. De asemenea, astfel de iaurturi iti vor aduce si o multime de beneficii pentru sanatate. Totusi, ele nu iti vor

»citeste

4 mancaruri interzise la dieta

Nicio dieta de slabit nu trebuie sa fie restrictiva intr-un mod daunator sau sa te infometeze, insa exista cateva reguli generale, referitoare la alimentele care ajuta si cele care mai mult te trag in

»citeste

Iaurtul iti poate distruge dieta

Iaurtul poate fi un aliment foarte sanatos, ideal pentru o dieta. Insa, exista mici greseli care il pot transforma intr-o adevarata bomba calorica, plina de zahar, care va incetini efectele regimului

»citeste

Trucuri pentru slabit cu salata

Unele salate pot parea sanatoase, in timp ce iti adauga o multime de calorii inutile. Acestea sunt de obicei servite la restaurante sau fast-food-uri. Dar, daca vei reusi sa scapi de unele ingrediente

»citeste

« Previous 3 4 5 Next »

Citeste mai multe articole in arhiva Sfaturi culinare | Diete

Ce pot gati cu ce am in bucatarie? Vrei sa vezi ce poti gati cu ce ai in bucatarie? Alege ingredientele disponibile din lista de mai jos, apoi apasa butonul "Combina ingredientele". Dupa apasarea butonului o sa iti apara retetele culinare ce contin ingredientele selectate.
rosii branza mere usturoi pesmet	peste lapte oua morcov cartofi	ardei orez rata ceapa zahar	porc ciuperci masline varza patrunjel
pui faina margarina bacon vin	spaghete dovlecei mazare smantana mango	ananas kiwi cocos unt portocale	somon ulei salata cascaval cacao
hering castraveti gogosari carnati ciocolata	lamaie frisca miere bicarbonat ghimbir	scortisoara sare migdale sunca soia	gem cafea capsuni crema stafide
telemea
Vezi mai multe ingrediente »

Diete

Nu uitati de aperitivele de regim precum broccoli, salata verde sau sparanghel acompaniate de un sos usor.

Deserturi delicioase