193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare

Ghiduri alimentare utile de la Decorix
Daca iti doresti sa scapi definitiv de bataile de cap care incep simultan cu intrarea ta in bucatarie cand iti sucesti mintea tot cautand retete bune pentru meniul zilnic, atunci nu uita sa apelezi si
Detoxifierea de tip alimentar poate fi abordata si dintr-o perspectiva holistica
Terapiile de tip holistic au si o componenta majora alimentara, nutritia fiind esentiala pentru vindecarea si intretinerea organismului nostru la cote optime alaturi de alte cai utile, specifice medic
Cancerul de colon si alimentele tolerate de aceasta boala grava
O boala care a facut ravagii in ultimele decade in intreaga Europa si peste ocean, cancerul de colon este una dintre putinele forme de cancer care are sanse mari de vindecare daca este diagnosticat la
Conformatia fetei noastre ne dezvaluie cum putem sa mancam mai sanatos
Ultimul trend in materie de diete ne dezvaluie cum putem sa mancam mai sanatos acordand atentie nu grupei noastre de sange sau ratei metabolismului ci, paradoxal, aspectului fetei noastre. Bazandu-se
Nu gatiti meniuri prea gustoase pentru ca riscati sa va ingrasati in timp record!
Studii medicale foarte serioase desfasurate de-a lungul vremii la institutul de profil de pe langa celebra Universitate Yale din SUA au evidentiat faptul ca meniurile prea gustoase conduc la cresteri
Deficitul de vitamina B12 si conditiile in care apare acest deficit
Destul de rar intalnit in trecut si ceva mai prezent in zilele noastre, deficitul de vitamina B12 se poata instala pe fondul unui regim vegetarian neechilibrat, atunci cand se evita cu incapatanare sa
Prevenirea bolii Alzheimer se poate face si pe cale alimentara
Deosebit de distrugatoare, boala Alzheimer reprezinta o adevarata provocare pentru specialistii in medicina, milioane de oameni suferind de aceasta afectiune care afecteaza serios sanatatea sistemului
Sunt antioxidantii siguri pentru sanatatea noastra?
Multe voci in prezent, unele venind chiar si din sanul comunitatii medicale, atrag atentia asupra riscurilor pentru sanatate pe care le poate aduce aportul de antioxidanti la dieta, in special suplime
Grasimea de pe burtica se elimina cu incetul, dar pentru totdeauna!
Curele de slabit reusesc adesea sa dea rezultate excelente, aducand greutatea noastra la niste parametri normali, dar nu intotdeauna aspectul corporal de la finalul unei astfel de cure de slabit va fi
Alimentatia de tip macrobiotic poate oferi un bun echilibru nutritional
Intrucat se bazeaza pe necesitatile specifice ale fiecarui organism in parte, incercand astfel sa echilibreze individul atat in plan alimentar cat si cel al stilului de viata practicat, alimentatia de
Alimentatia gresita cauzeaza dureri de cap la propriu
Un studiu desfasurat de savanti in medicina din Marea Britanie a facut legaturi interesante intre migrene si alergiile de tip alimentar, descoperindu-se faptul ca eliminarea produselor care produc ale
Pudra de roscove este inlocuitorul natural al ciocolatei
Cunoscut si utilizat in bucatarie inca din antichitate, arborele de Carob (Ceratonia siliqua) este originar din zona Marii Mediterane, unde poate fi intalnit si in stare salbatica. Folosit initial ca
Detoxifiere in stilul Martha's Vineyard
Celebra insula americana a dat numele unei diete de detoxifiere foarte populara in prezent, menita sa curete organismul de toate toxinele sale, dar in egala masura si sa ajuta simtitor la pierderi imp
Preveniti cancerul de prostata prin dieta corecta!
O alimentatie gresita poate fi adesea responsabila pentru aparitia unor boli grave in organism, iar cancerul de prostata este una dintre acestea, care poate fi totusi prevenita prin schimbari bune de
O glanda tiroida sanatoasa inseamna o stare de bine crescuta pentru organismul nostru
Sanatatea glandei tiroide garanteaza faptul ca intregul nostru organism se afla la un bun nivel de sanatate, orice afectiune manifestata de tiroida reflectandu-se aproape automat si asupra organismulu
Dieta medicala Pritikin intr-o noua versiune
O dieta cu aport foarte mic de grasimi, dieta medicala Pritikin avea in anii '80 un statut apropiat de acela al mai celebrei diete Atkins, fiind atunci recomandata calduros de toti specialistii in nut
Ochii vostri sunt mai bine protejati cu alimentatia corecta!
O problema deloc de neglijat in zilele noastre este sanatatea ochilor, foarte multe persoane prezentandu-se la medic cu afectiuni oculare diverse, cauzate in principal de cresterea nivelului de radiat
Bunatati din soia
Alimentatia sanatoasa… Ce sa fie oare? Tuturor ne place sa credem ca avem grija de noi, evitand excesele de zahar si grasimi, dar este oare suficient acest lucru? Moderatia este intr-adevar un prim
Diabetul poate fi ameliorat sau agravat pe cale alimentara
O boala deosebit de periculoasa din cauza sanselor mici de a fi depistata la timp, diabetul nu da simptome clare decat dupa ce s-a instalat in organismul bolnavului, adica mult prea tarziu pentru a se
Foarte populara in anii '80, dieta NutriSystem este la fel de eficienta si in prezent
Adresata initial populatiei largi din anii '80 aflata in cautarea unei diete echilibrate si simple, dieta NutriSystem a ajuns in prezent sa fie considerata o varianta la fel de sanatoasa si la indeman
Slabeste alegand la dieta alimente cu calorii negative
Un termen des vehiculat de catre nutritionisti in ultimii ani de zile este acela de calorii negative sau, alternativ, alimente cu calorii negative, facandu-se referire la unele produse alimentare si p
Cum ne putem intari sistemul imunitar pe cale naturala?
Aparte de suplimentele si tratamentele recomandate de catre medici pentru intarirea sistemului nostru imunitar, exista si unele metode traditionale care vor contribui din plin la marirea capacitatii d
Scapa de depresie fara a face apel la tratamentul medical!
Generata de stres si insuccese de tot felul, depresia poate fi prevenita mai ales prin grija pe care o acordam in mod constant alimentatiei si sanatatii noastre, fiind o afectiune care are adesea cauz
Gatitul in familie necesita putina planificare si un minimum de organizare
Planuirea in avans cu macar o saptamana a meniurilor zilnice este atat de importanta pentru sanatatea unei familii incat merita sa ne motivam suficient de puternic pentru a atinge si acest obiectiv la
Eleganta si stil cu dieta Park Avenue
Un bulevard faimos al metropolei New York, Park Avenue este recunoscut in intreaga lume pentru stilul rafinat de viata care se duce aici, fapt pentru care medicul Stuart Fischer s-a si gandit sa creez
Stilul alimentar al parintilor are un impact major asupra sanatatii copiilor
Deloc intamplator, cei mici pot deprinde toate bunele obiceiuri de tip alimentar de la parintii lor, ei copiind adesea in cele mai mici amanunte tot ceea ce descopera la adulti. Desigur ca si opusul e
Putem sa ne ferim de prezenta pesticidelor in alimentatia noastra?
Pesticidele sunt folosite de zeci de ani in agricultura, nu mai este deloc un secret acest lucru, aceste substante avand rolul de a proteja culturile de vegetale de diversi daunatori, dar impregnandu-
Dependenta de zahar este periculoasa pentru sanatatea noastra!
Multi dintre noi putem resimti nevoia de dulce dupa o cina tarzie sau chiar si de o gustare mai consistenta bogata in grasimi, dar acest lucru indica in cele mai multe cazuri o adictie pentru zahar ca
Nutraloaf, o paine cam amara pentru puscariasii americani
In Statele Unite ale Americii unele centre de detentie au considerat ca este necesar sa se ofere puscariasilor prea violenti hrana care sa nu necesite folosirea furculitei, a cutitului si nici macar a
Cum sa includem toate categoriile de nutrimente la dieta noastra?
Un meniu cu adevarat echilibrat va trebui sa includa cam toate categoriile de nutrimente sanatoase, nu de putine ori acest deziderat parand imposibil de atins atunci cand putinatatea de ingrediente nu
Consuma saptamanal aceste alimente si te vei simti mult mai frumoasa!
Mancarea exista pentru a oferi energia necesara organismului nostru pentru indeplinirea de diverse activitati, uneori acest lucru fiind indeplinit la superlativ, iar alteori intamplandu-se exact contr
De ce am nevoie pentru a-mi oferi o alimentatie echilibrata?
1. Consuma cat mai multe produse agro-alimentare recunoscute pentru bogatia lor de nutrimente. Cerealele integrale sunt unele dintre acestea, legumele de asemenea, iar fructele si lactatele pot inchei
Cafeaua previne in mod paradoxal aparitia multor boli cronice
Pentru cei care nu prezinta intoleranta la cafeina, familiara ceasca de cafea servita dimineata si poate si pe parcursul zilei nu reprezinta o amenintare pentru starea lor de sanatate, savantii in med
Invata-ti organismul sa ceara mai putina hrana cu dieta Shangri-La
Venita ca o alternativa la dietele clasice de slabit care propun de regula o alimentatie mai saraca in calorii si mult exercitiu fizic, dieta Shangri-La permite consumul unei largi varietati de alimen
Mancarea este energie mai inainte de toate
Din mancare ne extragem cu totii energiile necesare pentru indeplinirea activitatilor zilnice, in special carbohidratii putand sa ne ofere rapid aceste energii uneori in mod sanatos, iar alteori putan
Ofera-ti surplusuri de energie la dieta fara a castiga deloc in greutate!
Putem sa obtinem mai multe energii prin marirea cantitatilor de hrana servite la mesele zilnice, dar exista si cai alternative prin care organismul nostru se va simti mai usor fara a fi nevoie sa luam
Dietele de intretinere au nevoie de un plan de actiune bine structurat!
Conform unui american din California, SUA, dietele mult trambitate pe canalele de media pentru care optam uneori nu reusesc sa ne satisfaca pe deplin asteptarile deoarece nu sunt tintite exact pe nece
Cerealele integrale nu ingrasa si ofera multe beneficii pentru sanatate
Desi multa lume inca mai crede ca painea neagra sau cea integrala ingrasa mai rau decat painea alba, studiile stiintifice arata faptul ca, dimpotriva, painea integrala si cea neagra ofera o serie de b
Lamaia si rolul sau in bucatarie
Adesea considerate a avea o aroma versatila, lamaile sunt de neinlocuit in bucatarie, aproape orice preparat putand fi imbogatit daca i se adauga 1/2 sau 1 lingurita de suc proaspat de lamaie. Tot zea
Sa mancam cu pofta, dar si cu mai putine calorii!
De foame sau din pur plictis, putem alege sa consumam diverse alimente, unele mai bogate in calorii, iar altele mai pline de vitamine si minerale, important pentru noi fiind acum sa reusim sa ne oferi
Poti gati un meniu delicios chiar si cu un buget mai redus!
Fiind cu totii mai interesati in gatitul sanatos si echilibrat, este util sa ne reamintim si unele metode economice de preparare a meselor, care nu scad prin nimic calitatea actului culinar ci dimpotr
Ce avantaje obtinem daca vom consulta un nutritionist profesionist?
Nu usor de gasit, nutritionistii de cariera sunt profesionisti absolut necesari in cadrul multor institutii publice, dar si in mediul casnic, ei putand sa ofere sfaturi de nepretuit pentru alimentatia
Supa perfecta in cativa pasi simpli
Intrucat vine anotimpul rece, ne-am gandit ca ar fi util sa ne reamintim impreuna pasii de facut pentru prepararea unei supe fierbinti si aromate care sa ne incalzeasca in lungile luni de iarna. Bine
Mai putin sodiu la dieta inseamna mai multi ani de viata!
Pentru toata lumea, nivelul zilnic recomandat de sodiu se situeaza in jurul cantitatii de 1500 mg, foarte multe persoane consumand cantitati mult mai mari, aproape duble, fapt care conduce la inmultir
Alimente sanatoase recomandate la cura de slabit
Multe dintre alimentele-minune au fost si continua sa fie incercate de catre milioane de persoane din intreaga lume cu rezultate diferite si in scopuri diverse, dar este deja un adevar recunoscut ca n
Barni - Jocurile Copilariei
Kraft Foods Romania lanseaza campania „Barni - Jocurile Copilariei”, prin care isi propune sa readuca in atentia intregii familii beneficiile jocului. Activitatile fizice desfasurate acasa si in a
UltraMetabolism, o dieta de slabit bine fundamentata stiintific
Genetica isi face tot mai mult loc si in domeniul nutritiei, tot mai multe diete de slabit incepand sa tina seama de factorii care controleaza dezvoltarea celulelor grase si modalitatile utile prin ca
Cum asortam condimentele cu preparatele noastre favorite?
Pentru rezultate de exceptie la gatit, este bine sa invatam ce condimente merg mai bine cu produsele care urmeaza sa fie gatite ca fel principal la masa, in acest mod noi avand la indemana solutiile i
Consumati alge de mare pentru frumusete si un plus de sanatate
Detoxifiante de exceptie, adjuvante utile la curele de slabit, un remediu excelent pentru celulita si adevarate depozite de vitamine si minerale necesare intretinerii corpului si a pielii, algele de m
Metode eficiente pentru sporirea imunitatii in sezonul rece
Nutritionistii nu se joaca atunci cand vine vorba despre recomandarea unor masuri alimentare pentru sporirea imunitatii in sezonul rece, ei cerandu-ne sa le urmam sfaturile la litera pentru a obtine m



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Chana dal
Dal este un fel de mancare specific Indiei si zonelor invecinate, care se realizeaza din legume boab...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Impedimentul reformei, oamenii ti-au pastrat vechile structuri mentale, printre care, si pofta de mancare"
Valeriu Butulescu
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro