193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare

Eliminati graul si faina alba din alimentatie pentru a fi mai sanatosi si mai supli!
Una dintre marile controverse cu privire la succesul unei diete de slabit face referire la rolul pozitiv pe care l-ar putea juca cerealele pentru scaderea in greutate, o parte dintre nutritionisti con
Alimente care ajuta la un mai bun control al zaharului din sange
Pentru diabetici si toate persoanele care sufera de niveluri fluctuante ale zaharului din sange, numai alimentatia corecta poate face diferenta intre o stare crescuta de bine si boala, existand din fe
Preparate delicioase pentru combaterea starilor de mahmureala
Starile de mahmureala sunt deosebit de neplacute, lucru binecunoscut tuturor celor care le-au experimentat din plin macar o data in viata, si nu prea exista remedii medicale contra unor asemenea incon
Dieta cu sampanie va promite pierderi bune in greutate in cel mai placut mod posibil
O cura de slabit inedita venita de peste ocean ne propune sa pierdem sanatos in greutate adoptand o dieta nu prea incarcata de calorii (aproximativ 1200-1400 calorii/zi) si consumand in acelasi timp c
Consumul zilnic de carne procesata mareste exponential riscul de cancer!
Carnea este unul dintre alimentele foarte gustate de catre multa lume, aducand un plus important de proteine pentru organismul uman, dar dand si multa consistenta preparatelor unde este inclusa. Un al
Fii sef cu adevarat in bucataria ta!
Increderea in propriile forte este un factor decisiv pentru a se inregistra succesul deplin in bucatarie, in acest mod fiind incurajate din start si experimentele curajoase si cu rezultate dintre cele
Cum gestionam aportul zilnic de proteine la dieta de slabit rapida?
Multe diete moderne de slabit pun un accent deosebit pe un aport mare de proteine, menit sa stimuleze puternic rata metabolismului, iar o asemenea abordare a fost dintotdeauna sustinuta si de studiile
Optati pentru mese bogate in acid folic cand suferiti de boala sau din cauza stresului!
Femeile nu trebuie sa omita de nici un fel produsele bogate in acid folic la dieta lor pe termen lung daca doresc sa isi mentina sanatatea la cote optime. Aceasta este concluzia la care au ajuns multe
Cumparaturi inteligente pentru mese ieftine si sanatoase
Cine stie sa isi procure necesarul pentru prepararea meselor zilnice in mod inteligent nu va suferi niciodata de foame si nici nu va ofta la vederea meselor imbelsugate ale vecinilor sai, fiind in pre
Dieta Graham poate fi de folos persoanelor care sufera de boli cronice
Inca din secolul al 19-lea dieta Graham era cunoscuta de publicul larg, fiind probabil una dintre primele diete moderne de factura vegetariana care sa cunoasca cu adevarat o recunoastere pe plan mondi
Preparati-va singuri amestecurile de condimente!
Nu este deloc dificil sa iti prepari un amestec util de condimente in propria bucatarie, dar poate fi mai greu la inceput, pana ce inveti sa dozezi bine ingredientele pentru a obtine intensitatea dori
Antibioticele ar trebui folosite rar de catre crescatorii de animale
Nu de putine ori atat la marile ferme zootehnice cat si in gospodariile particulare, animalele sunt tratate cu antibiotice pentru a se preveni astfel raspandirea unor epidemii sau pentru a se obtine o
Mesteca hrana fara graba si slabeste constant pe parcursul intregului an calendaristic!
Chiar daca pare atat de simplu la o prima lectura, cu totii am reusi sa ne mentinem mai usor la o greutate corporala ideala daca am acorda mai multa atentie felului in care servim mesele noastre zilni
Cate calorii zilnice necesita alimentatia sanatoasa a unei femei?
Pentru orice tip de dieta, dar in mod aparte pentru dietele de slabit, contorizarea caloriilor zilnice poate fi adeseori o cerinta necesara, nu intotdeauna fiind insa la indemana oricui sa-si administ
Mierea de albine ca ingredient culinar
Iarna sau vara, mierea de albine nu trebuie omisa din meniul nostru zilnic, putandu-se folosi fara probleme si ca indulcitor, dar si ca ingredient culinar si putand sa fie depozitata fara probleme pen
Ce mancam la menopauza pentru un confort sporit?
Toate studiile intreprinse de medici in ani din urma indica faptul ca dieta corecta este calea optima pentru ameliorarea simptomelor care insotesc menopauza, o alimentatia variata si echilibrata putan
Cum stii daca o dieta de slabit iti va fi de ajutor?
Dietele de slabit intra tot mai mult in atentia consumatorilor romani din motive lesne de inteles, foarte multa lume castigand mult in greutate odata cu valul de bunastare care a lovit tara noastra in
Femeile folosesc uneori si mancarea pentru a atrage un potential partener
In special femeile singure s-a demonstrat prin studii serioase de psihologie ca pot folosi selectii bine alese de preparate culinare pentru a isi spori gradul de atractivitate, in acest mod ele aratan
Particularitati ale dietelor feminine si nutrimentele esentiale pentru femei
Masa corporala mai scazuta precum si diferentele in activitatea hormonala sau necesitatile mai mari pentru anumite nutrimente fac dieta unei femei sa fie destul de diferita de aceea recomandata barbat
O dieta excelenta de slabit recomandata voua de o femeie din Japonia
Crescuta foarte sanatos in Japonia, unde parintii sai detin o ferma agricola, nutritionista Naomi Moriyama a avut o experienta neplacuta atunci cand s-a decis sa isi definitiveze studiile in Statele U
Orice dieta de slabit cere obligatoriu si urmatoarele nutrimente esentiale!
Daca doriti sa slabiti in mod echilibrat si va pasa in egala masura de modul in care aratati la exterior, dar si de sanatatea voastra atunci nu uitati sa faceti apel frecvent si la urmatoarele cerinte
Cum putem ajuta cu hrana si alte necesitati vitale o persoana fara adapost?
Indiferent de cat de mult ne-am dori acest lucru, sa fii un bun crestin nu mai este deloc simplu in ziua de astazi, o serie de noi norme morale, sociale si chiar religioase blocand practic orice incer
Reguli de aur pentru dieta sanatoasa din anotimpul rece
Un control mai strict al greutatii pe toata durata anotimpului rece precum si combaterea starilor de inflamatie ale organismului prin consumul moderat de alimente incarcate de toxine pot ajuta mult la
Trebuie sau nu sa facem apel si la multivitamine pentru o dieta sanatoasa?
Lipsa marcata de vitamine si minerale din produsele agro-alimentare care pot fi procurate in zilele noastre cere solutii optime pentru refacerea necesarului de nutrimente din organism, nu intotdeauna
Surse sanatoase de proteine
Esentiale pentru sanatatea organismului nostru, proteinele ajuta la refacerea musculaturii si a oaselor si ajuta considerabil la optimizarea proceselor de la nivel celular, fiind din acest motiv de ne
Dietele cu produse locale si sezoniere ar trebui incurajate mai puternic si in Romania
In prezent, mai mult decat oricand avem mare nevoie in alimentatie de produse cat mai proaspete, cultivate curat si organic pentru a oferi astfel organismului nostru nutrimentele de care are nevoie, d
Suplimente cu colostru pentru prevenirea efectelor imbatranirii
Foarte la moda au ajuns de ceva vreme si suplimentele cu colostru destinate prevenirii efectelor imbatranirii, in special in Occident aceste suplimente facand furori si fiind preferate altora mai ales
Aranjarea spatiul de gatit pentru persoanele cu handicap
Nu toate persoanele preocupate de gatit sunt in acelasi timp si apte din toate punctele de vedere pentru a indeplini aceasta activitate, dar tehnologia de ultima ora alaturi de unele trucuri ingenioas
Ce tip de fructe nucifere sunt mai sanatoase pentru o dieta echilibrata?
Nu toate nuciferele sunt recomandate pentru o dieta pe termen lung si echilibrata, dar o serie dintre aceste fructe s-au dovedit a fi, in urma studiilor stiintifice intreprinse de-a lungul anilor, de
Ceaiul Oolong este un aliat de nadejde la cura de slabit
Dintre toate varietatile sanatoase ale plantei de ceai, probabil cel mai indicat pentru o dieta pe termen lung ramane ceaiul Oolong (Wulong), aceasta specie a plantei de ceai oferind multiple benefici
Cum reusesc gospodinele sa gateasca mese ieftine si sanatoase?
In conditiile crizei economice din prezent, economiile care pot fi facute cu prepararea meselor zilnice sunt foarte importante pentru bugetul unei familii, o stim deja cu totii, dar numai gospodinele
Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesita o alimentatie speciala
Diabetul gestational nu pare la o prima vedere sa reprezinte o grava problema de sanatate pentru femeile gravide la care este diagnosticat, dar ramane conform studiilor stiintifice un serios semnal de
Cateva trucuri sanatoase de gatit pentru bucatarii aflati mereu pe fuga
1. Daca va plac parjolutele sau hamburgerii ori alte preparate din carne tocata mai grasa, puteti indeparta excesul de grasime tavalind fiecare bucata pe un strat de gheata pentru cateva secunde dupa
Principii stiintifice ale alimentatiei pentru anotimpul rece
Semnalele primite de la propriul nostru organism in sezonul rece pot fi diferite in functie de dieta pe care alegem sa o urmam in aceasta perioada, acum fiind un moment propice pentru refacerea noastr
Dieta anti-gripa simpla si foarte eficace!
Viroze, raceli simple sau chiar si gripa pot fi combatute foarte eficient prin adoptarea unei diete corecte, specifica mai ales pentru anotimpul rece, acum mai mult decat in alte cazuri fiind nevoie s
Tendinte alimentare sanatoase pentru 2012
La fel ca si in lumea modei, nutritionistii de top ai momentului actual ne pot oferi sfaturi foarte utile pentru o alimentatie cat mai echilibrata si in deplin acord cu oferta pietei agro-alimentare d
Cateva sfaturi de gatit din bucataria internationala
Bucatariile traditionale din intreaga lume ne pot adesea invata multe trucuri ingenioase de gatit pe care sa le putem folosi la randul nostru cu succes, unele dintre acestea putand sa surprinda prin s
Consumul de cafea combinat cu sexul haotic poate mari riscul unui atac de cord
Cafeaua este o bautura care ne poate aduce si unele certe beneficii pentru sanatate daca se consuma cu moderatie, dar excesul de cafea ne este, asa cum stim cu totii, daunator, multe studii stiintific
Sfaturi sanatoase de gatit preluate din bucataria mediteraneana
Una dintre cele mai sanatoase scoli culinare din intreaga lume, bucataria mediteraneana ne poate oferi multe sfaturi culinare de succes, dintre acestea de folos pentru noi putand fi si urmatoarea sele
Adoptati impreuna o dieta sanatoasa in noul an!
O casnicie reusita nu este intotdeauna doar zahar si miere ci presupune si multe eforturi comune pentru depasirea multor obstacole care pot aparea in decursul timpului, mentinerea sanatatii optime si
Multe dintre bauturile din comert nu sunt destinate si vegetarienilor
Un fapt surprinzator a fost pus in evidenta de nutritionistii care au luat spre analiza bauturile existente la ora actuala in comertul din intreaga lume, ei constatand astfel ca o parte dintre aceste
Ce poti face daca ai un cuptor cu microunde in bucatarie?
Neglijat de multi bucatari in mare parte din cauza modului in care poate saraci preparatele de o parte dintre nutrimentele lor, cuptorul cu microunde isi gaseste totusi locul in cadrul procesului de g
Ce sa NU faci la o dieta de iarna!
Grija aparte pentru o alimentatie echilibrata inclusiv pe timp de iarna poate genera nu de putine ori si efecte secundare nesanatoase pentru organismul uman, unele persoane crezand ca e mai bine sa im
Persoanele mai plinute pot fi uneori si foarte sanatoase!
Cresterile mari in greutate inregistrate in ultimele decenii la populatia umana de pe intregul glob sunt, se aude, rezultatul direct al saracirii solului si a plantelor cultivate aici de multe nutrime
Sfaturi alimentare pentru practicantii de yoga
Toti practicantii de yoga, care au reusit sa castige o experienta buna pe parcursul vremii adoptand acest stil sanatos de viata, invata de timpuriu sa acorde o atentie suplimentara si alimentatiei lor
Dieta antiinflamatorie pentru sezonul rece
Iarna nu doar fructele ne pot ajuta sa ne protejam organismul de inflamatii diverse, cauzate atat de alimentele bogate in zahar si grasimi cat si de temperaturile scazute, alaturi de fructe noi avand
Proteinele complete pot ajuta simtitor sistemul nostru imunitar!
Mai mult decat proteinele incomplete din diverse produse vegetale, proteinele complete din produsele animale au fost numite de savantii in medicina drept cele mai indicate proteine pentru stimularea s
Gateste mai bine in noul an apeland si la trucuri culinare de succes!
1. Scapati de grasimile suplimentare din preparatele voastre culinare adaugand la gatit frunze mari de varza verde. Dupa un scurt clocot, aceste frunze pot fi indepartate, ele reusind sa absoarba mult
Fructele de goji stimuleaza pozitiv intelectul nostru
Foarte mediatizate in ultimii ani, fructele de goji origineaza din zona masivului Himalaya unde se folosesc de sute de ani atat ca supliment alimentar cat si ca medicament gratie bogatiei lor de subta
Alimentatia tintita pe regenerarea la nivel celular previne boala cu succes
Invizibile si chiar ignorate de multa lume, celulele organismului uman joaca un rol esential in mentinerea sanatatii noastre, toate organele majore ale trupului si de asemenea tesuturile, musculatura



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Puneti o lingura de otet in apa in care fierbeti cartofii, isi vor pastra culoarea alba.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Ardeii iuti Serrano
Ardei iuti Serrano (Capsicum annuum) sunt o specie de ardei iuti originari din Mexic unde se si cult...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Curajul e ca iubirea, el vrea drept hrana speranta, nimic nu trebuie sa fie inaccesibil sperantelor, poti spera orice, pentru ca viata insasi e o speranta"
Oscar Wilde
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro