193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare

Poti gati un meniu delicios chiar si cu un buget mai redus!
Fiind cu totii mai interesati in gatitul sanatos si echilibrat, este util sa ne reamintim si unele metode economice de preparare a meselor, care nu scad prin nimic calitatea actului culinar ci dimpotr
Ce avantaje obtinem daca vom consulta un nutritionist profesionist?
Nu usor de gasit, nutritionistii de cariera sunt profesionisti absolut necesari in cadrul multor institutii publice, dar si in mediul casnic, ei putand sa ofere sfaturi de nepretuit pentru alimentatia
Supa perfecta in cativa pasi simpli
Intrucat vine anotimpul rece, ne-am gandit ca ar fi util sa ne reamintim impreuna pasii de facut pentru prepararea unei supe fierbinti si aromate care sa ne incalzeasca in lungile luni de iarna. Bine
Mai putin sodiu la dieta inseamna mai multi ani de viata!
Pentru toata lumea, nivelul zilnic recomandat de sodiu se situeaza in jurul cantitatii de 1500 mg, foarte multe persoane consumand cantitati mult mai mari, aproape duble, fapt care conduce la inmultir
Alimente sanatoase recomandate la cura de slabit
Multe dintre alimentele-minune au fost si continua sa fie incercate de catre milioane de persoane din intreaga lume cu rezultate diferite si in scopuri diverse, dar este deja un adevar recunoscut ca n
Barni - Jocurile Copilariei
Kraft Foods Romania lanseaza campania „Barni - Jocurile Copilariei”, prin care isi propune sa readuca in atentia intregii familii beneficiile jocului. Activitatile fizice desfasurate acasa si in a
UltraMetabolism, o dieta de slabit bine fundamentata stiintific
Genetica isi face tot mai mult loc si in domeniul nutritiei, tot mai multe diete de slabit incepand sa tina seama de factorii care controleaza dezvoltarea celulelor grase si modalitatile utile prin ca
Cum asortam condimentele cu preparatele noastre favorite?
Pentru rezultate de exceptie la gatit, este bine sa invatam ce condimente merg mai bine cu produsele care urmeaza sa fie gatite ca fel principal la masa, in acest mod noi avand la indemana solutiile i
Consumati alge de mare pentru frumusete si un plus de sanatate
Detoxifiante de exceptie, adjuvante utile la curele de slabit, un remediu excelent pentru celulita si adevarate depozite de vitamine si minerale necesare intretinerii corpului si a pielii, algele de m
Metode eficiente pentru sporirea imunitatii in sezonul rece
Nutritionistii nu se joaca atunci cand vine vorba despre recomandarea unor masuri alimentare pentru sporirea imunitatii in sezonul rece, ei cerandu-ne sa le urmam sfaturile la litera pentru a obtine m
Supletea se atinge usor prin intermediul unei diete vegetariene!
Vegetarianismul este stilul alimentar care se impune tot mai pregnant in intreaga lume prin avantajele certe pe care le aduce sanatatii omului, separat de aceste avantaje existand si unele beneficii s
Inlocuitori naturali ai zaharului rafinat
Nu doar persoanele care sufera de diabet isi doresc sa isi completeze dieta cu inlocuitori sanatosi ai zaharului rafinat, dar si alte categorii de persoane care se tem de efectele negative ale consumu
Cum sa introducem fructele de padure la dieta?
Foarte sanatoase si pline de antioxidanti, fructele de padure ne pot proteja organismul de multe dintre bolile grave ale zilelor noastre, fiind de multe ori superioare ca eficienta medicamentelor obti
Copiii si alimentatia echilibrata
Pentru copii necesitatile in plan alimentar sunt diferite de cele ale adultilor, organismul lor in crestere cerand cantitati mai mari de nutrimente esentiale, iar modificarile de natura hormonala prez
Gateste cu ingrediente proaspete pentru a te mentine la o dieta sanatoasa!
Viitorul nostru in plan alimentar depinde in buna masura de aportul constant de nutrimente proaspete la dieta, iar campaniile de promovare recente care au tintit exact acest lucru au reusit in buna ma
Combaterea stresului se face si cu mancare de calitate
Nu mai e un secret pentru nimeni faptul ca apelam multi dintre noi la preparate gustoase de fiecare data cand ne simtim mai stresati, in acest mod reusind sa compensam unele frustrari prin consumarea
Controleaza-ti portiile la masa prin cateva trucuri eficiente!
Deosebit de util pentru succesul unei diete echilibrate, controlul portiilor la masa se poate face in prezent prin apelul la unele metode sigure si ingenioase, aceasta fiind una dintre cele mai cinsti
O dieta de slabit oferita de un medic neurochirurg de peste ocean
Profesorul si neurochirurgul Larry McCleary, originar din Statele Unite ale Americii, a propus recent comunitatii medicale internationale o teorie interesanta potrivit careia riscul cresterilor nesana
Un organism echilibrat se faureste mai ales in bucatarie
Prepararea meselor zilnice si sanatatea familiei sunt probleme strand legate intre ele, fiind obligatoriu ca persoana/persoanele care gatesc in mod regulat pentru intreaga familie sa fie bine initiate
Ingrediente comune si substitutele lor sanatoase
Medicii ne recomanda adesea sa renuntam la sare, zahar sau grasimi saturate, dar uita sa ne propuna si alternative sanatoase la aceste ingrediente insa, din fericire, specialistii in nutritie vin sa n
Daca vrei o silueta perfecta, nu uita sa te hidratezi corect!
Suntem in mare proportie fiinte "de apa", organismul nostru fiind compus in buna masura din acest element care mentine viata la parametrii sai normali si intretine toate procesele vitale necesare orga
Reguli de viata care iti permit sa traiesti mai mult si mai sanatos
Incepand cu perioada adolescentei femeile au nevoie de o alimentatie bogata in calciu, fier si acid folic, dozele zilnice recomandate diferind dupa grupele de varsta, dar nu foarte mult. Alaturi de ac
Apa de cocos hidrateaza organismul si regleaza tensiunea arteriala!
Apa de cocos este in ultima vreme tot mai cautata pe piata deoarece reprezinta o alternativa foarte buna la apa plata de consum, hidratand la fel de bine organismul si suplimentar, regland satisfacato
Alimentatia femeilor trebuie sa includa si suplimente pretioase pentru sanatatea lor
Odata cu inaintarea in varsta, dieta specifica femeilor incepe sa difere tot mai mult de aceea a barbatilor, femeile avand nevoi nutritionale aparte, care sa le poate proteja de boala si de neplaceril
Ce trucuri culinare mai practica romancele in bucatarie?
Prin nimic deosebite de femeile care apartin altor popoare europene, romancele s-au dovedit de-a lungul vremii destul de ingenioase si in plan culinar, ele reusind sa identifice in timp multe trucuri
Caldura din casa - dusmanul siluetei?
Consumul excesiv de alimente, lipsa exercitiului fizic, ereditatea si caldura din interiorul locuintelor si al spatiilor in care ne dasfasuram activitatea sunt cauzele principale ale epidemiei de obez
Schimba-ti obiceiurile alimentare facand o schimbare la 4 zile!
Dieta de 4 zile sau "The 4 Day Diet" asa cum se numeste in original a fost creata de catre medicul american Ian Smith ca raspuns la problemele intalnite de catre multi dintre pacientii sai pe durata u
Si apa potabila poate contine antioxidanti!
Foarte multa lume se plange in prezent de calitatea slaba a apei potabile furnizata de regiile locale de apa si refuza sa o consume din abundenta deoarece are adesea un gust neplacut, este imbibata cu
Daca vreti sa preveniti cancerul, nu uitati sa supliniti meniurile zilnice si cu urmatoarele vitamine!
O boala tot mai prezenta in ultima vreme peste tot in lume, cancerul poate fi prevenit pe cale naturala in special prin adoptarea unui stil mai sanatos de a trai, punctat de o alimentatie corecta si d
Vitaminele din gama complex B si sindromul premenstrual
Recunoscute pentru rolul bun pe care il au in reglarea proceselor vitale ale organismului, vitaminele din gama B sunt mai nou propuse ca utile si pentru ameliorarea simptomelor care insotesc sindromul
Pudra de proteine si curele de slabit
De mare folos la dietele de slabit, proteinele de calitate sunt usor de trecut cu vederea data fiind bogatia ofertei de produse animale de pe piata agro-alimentara, noi nereusind intotdeauna sa ne pro
Ce mananci dupa ce ai nascut?
Nutritionistii de la Hollywood nu au in vedere doar starurile de film atunci cand pun la punct o dieta de succes, iar dieta "321 Baby Bulge Be Gone" spune multe din acest punct de vedere, adresabilita
Mancarea afrodisiaca mareste libidoul, dar vindeca si organismul de stres
Foarte multe dintre produsele alimentare cu efect afrodisiac sunt recomandate de catre medici si sub forma de preparate pline de nutrimente si bune pentru sanatate, fiind de ajuns sa amintim aici scoi
Recomandari utile pentru gatitul zilnic
Gatitul este o arta, dar si o meserie si, ca orice meserie, are si o metodologie a sa proprie, cu reguli clare, simplu de urmat, care nu permit greseli sau dezastre de tip culinar. Pentru aceasta, pli
Retete pentru Halloween
Pentru ca seara aceasta se anunta a fi una de "groaza", ne-am gandit ca este important sa fiti pregatiti cel putin cu suficienta energie pentru a alerga de frica vrajitoarelor si monstrilor, de aceea,
Dieta dupa 40 de ani
Cresteri serioase in greutate, dezechilibre hormonale, o rata fluctuanta a metabolismului si o degradare constanta a intregului organism sunt simptomele care anunta trecerea catre varsta a treia, acum
Minerale de prima calitate din produse organice la moda
Multe dintre produsele BIO de pe piata romaneasca raman inaccesibile prin pretul lor ridicat consumatorului de rand si nici macar nu e pacat ca se intampla astfel deoarece si produsele mult mai ieftin
Sarea si inlocuitorii sai sanatosi
Daca in cazul zaharului exista la ora actuala suficiente alternative sanatoase care sa permita inlocuirea sa la gatit, in ce priveste sarea aici lucrurile stau ceva mai rau, pana acum producatorii ali
Gatitul in oala clasica - trucuri si sfaturi utile
Aparent banal si lipsit de secrete, gatitul in oala clasica poate fi o adevarata corvoada pentru bucatarii lipsiti de experienta, si aici ca si in cazul altor tehnici culinare existand o serie de regu
Schimba-ti destinul genetic prin dieta corecta pentru tine!
Autor al altei celebre carti de nutritie intitulata "Alimentatia adecvata celor patru grupe sanguine. Dieta individualizata", americanul Peter D’Adamo nu isi dezminte buna reputatie capatata de-a lu
Din punct de vedere statistic femeile tind sa se ingrase dupa ce se casatoresc!
Poate surprinzator pentru unele reprezentante ale sexului frumos sau poate nu, dupa casatorie se pare ca multe femei tind adesea sa ia in greutate, iar acest lucru este valabil, conform savantilor, in
Morcovii tineri sunt sanatosi si usor de preparat
Mereu in trendul culinar de ultima ora si deosebit de benefici pentru sanatate, morcovii tineri pot fi consumati in variate feluri, de la gustarile crude dintre mese si pana la salate, deserturi la cu
Prune si morcovi la dieta pentru un trup mai atragator!
Nutritionistii din Marea Britanie au descoperit formula alimentara ideala pentru un trup mereu tanar si atragator, iar aceasta consta in nimic altceva decat aportul moderat de prune si morcovi si ment
Ardeii iuti ar putea fi solutia optima pentru hipertensivi
Capsaicina din ardeii iuti pe care ii consumam in mod obisnuit si care de fapt da gustul picant acestora este o substanta care se pare ca are un rol pozitiv pentru relaxarea vaselor de sange, lucru be
Este posibil sa slabesti 8kg in doar 4 zile?
James Zeta, un nutritionist din America, sustine cu tarie faptul ca se pot pierde aproximativ 8kg in doar 4 zile pe baza unui plan alimentar bine pus la punct, lucru greu de crezut, dar confirmat totu



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Fiti atenti ca mancarea sa nu fie lasata niciodata mai mult de 2 ore la temperatura camerei.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Ienibahar
Ienibahar
Ienibaharul este un print al condimentelor gratie gustului sau deosebit care parca ar insuma pe acel...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Daca iei un caine flamand si ii dai de mancare, nu te va musca, aceasta este cea mai importanta diferenta intre un caine si un om"
Mark Twain
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro