193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare

Pomelo si sanatatea
Probabil ca ai incercat deja fructul pomelo, dar cat de multe stii despre el? Iata cateva informatii despre beneficiile lui pentru sanatate: Valoare nutritionala Pomelo este bun pentru organism, deoar
Idei romantice pentru o cina in doi
O cina romantica in Luna Iubirii este o surpriza extrem de placuta, mai ales daca alegeti o alta zi decat obisnuitele Valentine's sau Dragobete... Pentru reusita unei surprize romantice, va recomandam
Cum sa gatesti cu mustar
Mustarul nu este doar un condiment, el este un ingredient care nu trebuie sa lipseasca din bucataria ta. Iata cum il poti folosi: 1. Cu arome indraznete De exemplu, combina mustarul cu sos de soia si
Moduri sanatoase prin care putem slabi (I)
Dietele pot fi foarte frustrante, mai ales la inceput. Atunci cand faci schimbari sanatoase in viata ta, tine minte ca mesele nu trebuie sa fie complet diferite sau fara gust, iar sportul poate fi dis
Alimente bogate in calciu
Acest mineral are un rol important in organismul tau si contribuie la mai multe, nu doar la formarea oaselor. Iata cum sa-l introduci in dieta ta zilnica: 1. Lapte degresat Laptele este una dintre cel
Cum sa reinventezi ciocolata calda
Nimic nu se compara cu o ciocolata calda in sezonul rece. Dar... ce faci atunci cand te-ai saturat de gustul clasic? Iata cateva imbunatatiri pe care le poti aduce simplu si rapid: 1. Caramel O lingur
Ce fructe si legume sa eviti atunci cand vrei sa slabesti
Fructele si legumele sunt pe lista cea buna aproape intotdeauna, insa unele sunt mai potrivite decat altele. Iata pe care trebuie sa le limitezi atunci cand incerci sa slabesti. Fructele tropicale Fru
Alegeri nepotrivite pentru micul dejun
Un mic dejun sanatos te poate ajuta sa-ti incepi ziua cu destula energie si fara pofte greu de controlat. Pe de alta parte, o alegere nepotrivita face exact contrariul. Iata ce optiuni sa eviti si cu
Cum sa-ti faci suc carbogazos acasa
Sticla de suc carbogazos, proaspat scoasa din frigider, ne face cu ochiul, dar nu e buna si pentru silueta. In loc sa te opresti la magazin, mai bine iti cumperi ingredientele si iti pregatesti tu, ac
Alimente care par sanatoase desi nu sunt
Nu te lasa pacalit de aparente! Aceste alimente pot parea bune pentru sanatate, insa nu sunt: Dressing-urile fara grasimi Suna bine, insa acestea nu sunt deloc sanatoase. Daca vei verifica lista de in
Deserturi curcubeu
Alungam frigul cu deserturi vesele in culorile curcubeului! Torturi, briose sau biscuiti de casa - toate sunt mai apetisante intr-o explozie de culori. Pentru un desert deosebit, inspira-te din galeri
Sfaturi pentru inlocuirea ingredientelor
Cand esti in bucatarie, in timpul prepararii unei retete, si constati ca iti lipseste un ingredient, varianta la indemana este sa-l inlocuiesti cu altul. Dar cu ce? Daca nu stii ce sa alegi, ai "sanse
Reorganizeaza frigiderul ca sa slabesti
Daca vrei sa slabesti si sa mananci mai sanatos, o metoda destul de simpla este sa-ti reorganizezi bucataria – in special frigiderul! 1. Pregateste snacks-urile Tine la indemana alimente precum iaur
Tot ce trebuie sa stii despre conopida
Conopida se gaseste peste tot, in diferite forme: la cuptor, pasata, piure sau chiar in anumite aluaturi. Iata cateva informatii importante despre aceasta: Pentru cei care consuma putine calorii, avem
15 sfaturi pentru prajituri reusite
Intotdeauna sunt de folos sfaturile pentru gatit. Ce e asa interesant la ele? Ei bine, faptul ca mama / matusa / bunica ne vorbesc din proprie experienta. Iata cum poti sa procedezi data viitoare cand
5 mituri despre grasimi
Cu siguranta te-ai tot lovit de aceste afirmatii. Este timpul sa afli care dintre ele sunt adevarate si care sunt simple mituri: 1. O dieta fara grasimi este cheia pentru sanatate Fals. Studiile arata
13 alimente mai sarate decat am crede
Stim ca chipsurile, covrigeii si alte rontaieli au multa sare. Sunt, insa, si produse in cazul carora nu se simte gustul sarat, desi pe lista de ingrediente e mentionata o cantitate considerabila de s
Sfaturi pentru sotat carne
Una dintre cele mai usoare si rapide metode de gatit este sotarea. Aceasta presupune gatirea unui aliment la o temperatura ridicata, intr-o cantitate destul de mica de grasime, iar la final in obtiner
Greseli la inceput de dieta
Nu e usor sa tii o dieta, dar in niciun caz nu e imposibil... Ca sa te asiguri ca esti pe drumul cel bun, evita urmatoarele greseli: 1. Nu face un secret din dieta ta E tentant sa tii secret scopul ta
Pizza de la A la Z
Intr-o forma sau alta (vegetariana, picanta, desert...), pizza de casa este indragita de toti, dar putina inspiratie nu strica niciodata. Saptamana aceasta, ti-am pregatit retete si sfaturi pentru o p
10 lucruri pe care le poate face cuptorul cu microunde
Cuptorul cu microunde poate face mult mai mult decat sa reincalzeasca mancarurile sau sa faca popcorn. Iata 10 lucruri pe care nu stiai ca acesta le poate face: 1. Ajuta plantele Sterilizeaza solul pe
Totul despre intoleranta la gluten
Cu siguranta ai auzit de intoleranta la gluten, cunoscuta si drept boala celiaca. Este una dintre cele mai des intalnite afectiuni ale secolului actual. Daca nu e tratata la timp, duce la malnutritie,
5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre avocado
Guacamole este doar inceputul. Avocado este pretuit pentru textura sa cremoasa si calitatile nutritive pe care le aduce organismului. Iata 5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre avocado: 1. Avoca
Sfaturi pentru o supa reusita
Chiar daca ai cateva retete de supa care iti ies de fiecare data, nu strica sa aduci ceva nou in acestea. Iata cateva sfaturi pentru a reduce grasimile din supe si nu numai: 1. Cele mai bune supe sunt
4 pasi pentru a elimina zaharul din dieta
Chiar e posibil sa elimini complet zaharul din dieta? Da! Urmeaza pasii urmatori si bucura-te de beneficiile unei diete fara zahar! In primul rand, trebuie sa cunosti diferitele tipuri de zahar: - Zah
Topping-uri pentru ovaz
Inlocuieste cerealele care contin mult zahar cu un castron de ovaz cald. Pentru o aroma bogata, nu te limita doar la zaharul brun, iata alte optiuni delicioase: 1. Gustul iernii Foloseste mere, scorti
5 sfaturi pentru ciupercile proaspete: cum le cumperi, cureti si pastrezi
Ciupercile sunt delicioase si, din fericire, disponibile in tot timpul anului. Daca sunt tinute la frigider, ele pot tine pana la 5 zile. Iata cateva sfaturi pentru alegerea, curatarea si pastrarea ci
Superalimentele pe care trebuie sa le cunosti
Superalimentele sunt adevarate comori nutritive, ce contin doze importante de antioxidanti, polifenoli, vitamine si minerale. Consumul acestora poate reduce riscul bolilor cronice, prelungind astfel v
Macarons de casa
Deserturi frantuzesti de exceptie, macarons sunt facute integral din migdale, albus si zahar. Inspira-te din galeria foto de mai jos si pregateste si tu aceste mici surprize colorate acasa! Avem pentr
6 greseli atunci cand pregatesti supa
In sezonul rece, supele sunt o masa indispensabila si, oricat de simplu ar parea de gatit, tot se pot face greseli marunte care sa afecteze preparatul final. Iata cele mai frecvente 6 greseli pe care
Cele mai bune alimente si bauturi pentru exercitiile fizice
Cu totii stim ca exercitiul fizic este cheia ca sa ne mentinem in forma. Dar, stiai ca ceea ce mananci si bei te poate ajuta sa atingi nivelul pe care il doresti? Ofera-i corpului tau nutrientii de ca
Obiceiuri care-ti afecteaza simtul gustului
Mancarea e prea buna ca sa-ti refuzi placerea de a o savura la maximum. Evita urmatoarele obiceiuri, deoarece te impiedica sa simti in totalitate aromele alimentelor: 1. Consumi prea mult zahar Chiar
4 tehnici de baza in bucatarie
Sa inveti sa gatesti este o idee infricosatoare pentru multi oameni, insa, daca o iei de la zero si faci pasi marunti, vei fi uimit de rezultate. Iata 4 tehnici pe care oricine ar trebui sa le cunoasc
6 inlocuiri pentru mancaruri de sezon mai sanatoase
Bucura-te de versiunile mai sanatoase ale preparatelor tale preferate, apeland la aceste inlocuiri istete: 1. Spaghete de dovleac in loc de paste Miezul dovleacului spaghetti se destrama in firicele s
5 supe calde de sezon
Cauti o metoda usoara si rapida ca sa folosesti ce ai prin camara sau frigider? Iata 5 supe numai bune pentru zilele friguroase de iarna: 1. Supa de legume Cartofi, dovleac si fasole alba, toate combi
5 greseli periculoase pentru mancare
Cu totii stim ca trebuie sa ne spalam pe maini inainte sa pregatim mancarea, dar exista multe alte greseli pe care le poti face fara sa iti dai seama. Iata ce trebuie sa eviti ca sa te bucuri de manca
Sfaturi pentru un an nou mai light
Cu totii ne dorim ca noul an sa fie mai bun decat cel precedent. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa incepi un an nou sanatos si light: Mananca mai picant O singura masa care sa contina capsaicin
Remedii naturale impotriva racelii
Combatem raceala si gripa cu supa de pui, ceai fierbinte cu lamaie si ghimbir, salate de iarna cu citrice si... usturoi. Inspira-te din galeria foto de mai jos cu remedii naturale impotriva racelii si
Sfaturi pentru gatit cu rosii
Rosiile sunt legume esentiale, potrivite pentru o mare varietate de mancaruri, de la supe pana la salate. Iata cum le poti folosi la potential maxim, cu urmatoarele sfaturi si trucuri: - Un cutit cu l
Mancaruri sanatoase sub acoperire
Daca urmatoarele alimente sunt pe lista ta neagra, e timpul sa le iei din nou in considerare: 1. Untul de arahide Untul de arahide este bogat in grasimi, dar acestea sunt sanatoase. Asta nu inseamna c
La multi ani!
Echipa Coolinaria va doreste un an mai bogat in impliniri, mai inalt in aspiratii si plin de succese. Un 2015 de poveste sa aveti! La multi ani! Gateste inspirat - Vezi galeria La multi ani!
6 greseli atunci cand faci legume la cuptor
Pare usor sa faci legume la cuptor, nu-i asa? Le tai, le stropesti cu putin ulei si le bagi in cuptor... Teoretic, da, insa ar fi cateva greseli pe care sa le eviti, daca vrei sa obtii legume perfecte
9 gustari cu ciocolata cu doar 100 de calorii
Iata 9 moduri prin care te poti bucura de ciocolata, desertul preferat al tuturor, avand in acelasi timp grija si de silueta: 1. Biscuite cu ciocolata si menta Amesteca o bomboana cu menta zdrobita fi
Craciun fericit!
Bucuria vine din lucrurile marunte, linistea din suflet, iar caldura din inima. Echipa Coolinaria.ro va ureaza CRACIUN FERICIT! Gateste inspirat - Vezi galeria Craciun fericit!
Cadouri de Craciun la borcan
Mancarea facuta in casa poate fi un cadou delicios si cu adevarat original pentru cei dragi. Iata o colectie de idei pentru bunatati la borcan, ce pot fi oferite de Craciun: 1. Clatite direct din cama



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Folositi putine prajeli si condimente picante pentru masa de sarbatori si multe sosuri usoare.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Iasomia
Iasomia (Jasminum officinale) este o planta foarte cunoscuta care provine din aria Marii Mediterane ...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Cu orice pret, casatoreste-te. Daca îti gasesti o sotie buna vei deveni foarte fericit. Dar daca îti vei gasi una rea, atunci vei deveni un filozof"
Socrate
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro