Arhiva coolinaria
Ai visat intotdeauna sa ai gradina ta de legume sau pur si simplu te-ai hotarat ca ar fi mult mai sanatos sa consumi alimente plantate de tine? In orice caz, gradinaritul nu este simplu, de aceea nu t
Semintele de dovleac sunt unele dintre cele mai sanatoase seminte. In plus, ele se gasesc foarte usor in supermarketuri sau in magazinele cu condimente. Iata cum te pot ajuta acestea sa-ti pastrezi sa
Din punct de vedere nutritiv, laptele este cel mai important ingredient al micului dejun! Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa mananci sanatos de la prima ora: - reguli pentru un mic dejun sanatos;
Cel mai greu intr-o dieta poate fi sa-ti alegi bauturile care sa te ajute. Cele carbogazoase nu sunt deloc potrivite, iar daca te-ai obisnuit sa le consumi regulat, va trebui sa renunti la ele. Iata c
Faina de soia este deseori folosita ca inlocuitor al fainii obisnuite. Fie ca o folosesti pentru dulciuri, supe, sosuri sau alte preparate, trebuie sa cunosti cateva caracteristici ale acesteia. Iata
Porumbul este cel mai bun vara, dar si cel mai ieftin. Desi il vei gasi tot anul in supermarket, cel din timpul verii are cel mai bun gust. Iata cateva beneficii pe care ti le poate aduce porumbul. 1.
Dupa o sesiune de cumparaturi, e greu sa gasesti loc pentru toate alimentele. Iata cateva sfaturi despre cum sa pastrezi fructele si legumele. 1. Nu le amesteca Nu amesteca niciodata legumele cu fruct
Ciupercile sunt un mod excelent prin care sa adaugi nutrienti in mancarurile tale. Le poti folosi intotdeauna in loc de carne, indiferent de sortiment. Iata cateva dintre greselile comune pe care oame
Ai nevoie de carbohidrati in alimentatie, chiar daca urmezi o dieta de slabit. Cel mai important este sa-i cunosti pe cei buni pentru organismul tau. Unele alegeri pot fi sanatoase, pe cand altele pot
Tartele nu sunt doar pentru desert, ci ele se pot transforma intr-un pranz sau o cina delicioasa. Desigur, tartele cu legume au alte reguli fata de cele cu fructe. Iata cateva dintre acestea. 1. Coace
Daca te simti vinovat atunci cand vezi frigiderul plin si stii ca nu vei folosi niciodata tot ce e in el, ar trebui sa te gandesti sa arunci cateva din lucrurile de prisos. Unele chiar nu mai sunt bun
Vara ne racorim cu bauturi pline de gheata si e ocazia perfecta sa ducem prezentarea lor la un alt nivel. Adauga in formele de gheata flori comestibile, menta si bucatele de fructe sau opteaza pentru
Atunci cand locuiesti singur poate fi o placere sau o provocare sa-ti prepari mesele. Din fericire, poti experimenta foarte mult, deoarece nu vei dezamagi pe nimeni daca vei arde vreun fel de mancare.
Consumul acestor fructe delicioase este un mod sanatos de a-ti potoli foamea, dar si pofta de dulciuri. Iata cateva moduri in care prunele sunt benefice pentru organismul tau. 1. Iti protejeaza inima
Majoritatea oamenilor aleg cerealele sau ouale pentru micul dejun. Totusi, nu poti manca omlete sau ochiuri in fiecare dimineata. In schimb, poti prepara jumari din tofu, branza din soia. Iata cateva
Indiferent ca ai menta proaspata sau uscata, aceasta poate fi folosita in foarte multe feluri, fie pentru gatit, fie pentru gospodarie. Iata cateva moduri in care poti utiliza menta: 1. In iaurt Iaurt
Patrunjelul proaspat este folosit de obicei in salate sau supe, pentru a imbunatati gustul acestora. Totusi, el contine o multime de nutrienti si substante benefice, ideale pentru slabit. Iata cateva
Fie ca facem cartofi copti in coaja sau feliati, ei sunt deliciosi si simplu de preparat. In plus, alaturi de o salata, pot constitui o masa foarte satioasa si sanatoasa. Iata cateva sfaturi care sa t
Afinele sunt dulci, pline de nutrienti si foarte populare, deoarece au foarte putine calorii si sunt extrem de bune pentru corp. Gustul lor specific face din ele fructul favorit al multora. Iata catev
Pepenii au aparut deja prin piete si supermarketuri, asa ca a venit vremea sa-i reintroducem in dietele noastre. Totusi, in ciuda faptului ca sunt destul de populari, exista cateva lucruri interesante
Prietenii nostri de la Decorix va imbie vara asta cu ustensile inedite pentru bunatati de casa! Va invitam sa incercati: - carafa cu racire; - set pentru eclere; - set pentru inghetata; - bol pentru s
Ierburile si condimentele dau mancarurilor un gust deosebit. In plus, unele dintre acestea sunt foarte utile in dietele de slabit. Iata care sunt cele mai bune contimente si ierburi pentru scaderea in
Cafeaua este cel mai bun aliat in diminetile grele de la serviciu. Te ajuta sa te trezesti si iti da energie pentru restul zilei. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa iti faci o cafea mai buna la l
Cine spune ca dulciurile nu sunt sanatoase nu stie sa le prepare. Chiar daca briosele pot fi, uneori, destul de grele si pline de zahar sau grasimi, cu cateva inlocuiri ale ingredientelor le poti tran
Supele sunt minunate pentru vara, in special cele reci. Sunt hranitoare, sarace in calorii si racoritoare. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa obtii supe reci delicioase. 1. Alege ingrediente de b
Nucile de cocos se gasesc in supermarketuri, insa cat de multa lume le cunoaste? Iata cateva informatii esentiale despre nucile de cocos, apa, laptele si uleiul de cocos. 1. Apa sau lapte de cocos? Mu
Briosele cu afine sunt delicioase, iar cel mai bine este sa le faci vara, cand gasesti afine proaspete, in piata. Desigur, poti folosi si afine congelate, insa cele proaspete sunt mult mai gustoase. I
Vara abunda in fructe delicioase, pe care e bine sa le consumi proaspete. Totusi, nimic nu te opreste sa le transformi si in gemuri minunate, de care sa te bucuri tot timpul anului. Iata cateva gemuri
Una dintre cele mai grele decizii pe care trebuie sa le iei atunci cand te hotarasti sa slabesti este daca sa scoti lactatele din dieta sau nu. Din pacate, femeile, in special, trebuie sa le reduca. I
Racoritoare, dulci si pline de vitamine, portocalele ne sunt mereu la indemana, fie ca este vorba de sucuri, deserturi sau sosuri pentru friptura. Dulciuri cu portocale: - Prajitura cu portocale si ma
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Apelati la scortisoara si nucsoara pentru a recrea atmosfera de sarbatori.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline