193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Splina bine intretinuta prin alimentatia corecta stimuleaza rata metabolismului
Mai ales pe timp de vara multi dintre noi riscam sa ne supunem splina la niste solicitari marite prin cresterea aportului de lichide reci pe care le consumam in anotimpul fierbinte, astfel aparand si
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cateva dintre cele mai sanatoase alimente de pe piata
Lista alimentelor sanatoase care pot fi procurate destul de usor si inca la preturi foarte accesibile este surprinzator de lunga, unele dintre aceste alimente fiind arhicunoscute si noua romanilor, ia
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ceaiul de crizanteme isi face intrarea si pe piata romaneasca
Foarte putin cunoscut in Romania, ceaiul de crizanteme are un gust delicat si inviorator, fiind recunoscut de secole in Asia pentru proprietatile sale benefice pentru sanatate. Unele persoane pot prez
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimentatia corecta pentru prevenirea constipatiei
Constipatia cronica poate avea diferite cauze, dar este intotdeauna recomandata consultarea medicului specialist in toate aceste situatii, uneori constipatia cronica putand fi generata de probleme mai
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Interdictii alimentare pentru gravide si mamele care alapteaza
Graviditatea si alaptarea bebelusului sunt situatii speciale care necesita o dieta speciala, acum fiind recomandate planuri alimentare care se adreseaza deopotriva mamei cat si copilului. Exista in ac
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Fructele de kiwi contin potasiu in cantitati egale cu bananele
Fructele de kiwi sunt un aliment care merita introdus frecvent la o dieta regulata deoarece contin multe nutrimente de valoare si pot fi consumate ca atare sau folosite la gatit in cele mai variate re
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - De ce e important sa ne hidratam corect?
Starile de dezhidratare din organismul uman apar foarte rar pe neanuntate, peste noapte, de regula fiind vorba despre un proces care se agraveaza in timp si care este cauzat de consumul scazut de lich
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Sani frumosi si sanatosi cu o dieta potrivita
O pereche de sani atragatori, frumosi si palpitand de sanatate, poate fi un dar pe care sa il primesti la nastere, dar la fel de bine poate fi si rezultatul unor eforturi constante de a mentine o diet
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Masuri alimentare recomandate pentru detoxifierea ficatului
Suntem poluati peste masura de ani buni de zile, iar alimentele si apa pentru consum sunt adesea purtatoare la randul lor de agenti toxici care agreseaza suplimentar organismul nostru alaturi de radia
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Salvia calmeaza depresiile si este un condiment placut pentru gatit
Medicament si condiment alimentar in egala masura, salvia este utilizata de catre om de mii de ani, avand nenumarate intrebuintari, de la conservarea si asezonarea carnii si pana la solutiile eficient
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cerealele sanatoase pentru micul-dejun sunt cele fara nici un gust!
De multe ori in trecut ni s-a atras atentia de catre medici asupra faptului ca unele cereale gata preparate pentru micul-dejun nu sunt prea sanatoase deoarece contin zahar si aditivi alimentari suspec
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa introducem semintele de in la dieta?
Foarte convenabile ca pret si usor de introdus la prepararea mesei, semintele de in merita toata atentia noastra deoarece sunt una dintre putinele surse de calciu, fibre alimentare si acizi grasi omeg
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Masuri alimentare utile pentru ameliorarea durerilor de spate
O problema de sanatate tot mai frecvent intalnita in zilele noastre, durerea de sale poate deveni o boala cronica daca nu se iau unele masuri de prevenire si ameliorare a sa, unele dintre aceste masur
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Extractul de Ginkgo biloba ne poate pazi de efectul radiatiilor nucleare
In lumina accidentului nuclear recent din Japonia, multa lume isi doreste in prezent sa ia unele masuri preventive pentru a se pazi de posibilele urmari ale unui asemenea dezastru de proportii, iar me
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Metode casnice de combatere a retentiei de apa in organism
Edemul sau retinerea apei in organism este o afectiune frecventa in zilele noastre care poata sa apara odata cu inaintarea in varsta si care este de regula cauzata de alimentatia prea bogata in sare,
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Sparanghelul este un aliment scump, dar si foarte sanatos
Un aliment mai putin prezent la mesele romanilor, sparanghelul este o asa-numita leguma-minune, incarcata de proteine, vitamine si minerale si foarte saraca in calorii. Pentru copii ca si pentru adult
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cartofii dulci si diabetul
Foarte gustosi si usor de preparat, cartofii dulci revin in atentia comunitatii stiintifice prin indicele lor glicemic scazut si bogatia de vitamine si minerale pe care le contin. Medicii ii recomanda
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alcoolul si deficitul de nutrimente in organism
Pentru un organism tanar si sanatos, consumul de alcool nu pare sa prezinte mari riscuri pentru sanatate, dar in realitate lucrurile nu stau chiar asa, uzura progresiva si accelerata facandu-se simtit
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cand stiti ca beti prea multa cafea?
Consumul de cafea sau ceaiuri care contin cafeina este de regula incurajat inclusiv de catre medici daca se face cu moderatie, dar excesul de cafeina nu mai trebuie incurajat oricat de placuta ar fi b
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ficat sanatos cu ajutorul plantelor medicinale
România ocupă primul loc din Europa în ceea ce privește hepatita de tip C, cu aproximativ un milion de persoane infectate cu acest virus. De asemenea ne situăm pe locul al patrulea din punct de v
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Stevia sud-americana este dulce si contine zero calorii
Spre deosebire de stevia europeana, stevia americana nu este doar incarcata cu vitamine si minerale, dar are si un gust deosebit, ultra-dulce si placut, comparabil cu cel oferit de zahar, dar mult mai
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Tintaura este un bun prieten al sistemului nostru digestiv
Tintaura este denumirea populara a plantei medicinale Centaurium erythraea, o planta cu gust amarui numita in unele regiuni ale tarii si "fierea pamantului". Din aceasta planta se pot prepara siropuri
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cele mai sanatoase alimente pentru femeile insarcinate
Alimentatia femeii gravide este esentiala pentru sanatatea fatului, se stie acest lucru, o viitoare mamica avand nevoie nu doar de mai multe calorii in dieta sa, dar si de o diversitate mai mare de nu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Bioflavonoizii sunt la fel de importanti ca si vitaminele pentru alimentatia noastra
Prezenti in stare naturala mai ales in legumele, cerealele si fructele pline de culoare, bioflavonoizii abia relativ recent au fost supusi unor analize stiintifice temeinice, descoperindu-se astfel fa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Gustari sanatoase la pachet pentru cei mici
La scoala, pentru iesirile la iarba verde sau pe durata excursiilor de una-doua zile cei mici au nevoie de gustari sanatoase la pachet care sa nu fie usor perisabile si sa le poata oferi suficiente nu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Gustarea de la birou: deliciu sau pericol pentru sanatate?
Pentru o sănătate de fier sunt două sfaturi pe care nutriţioniștii le oferă cu precădere: o alimentaţie echilibrată și mișcare zilnică, cel puţin 30 de minute. Dacă mișcarea fizică est
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Sa invatam sa servim masa ca la carte!
Suntem cu totii intr-o continua miscare, avand intotdeauna ceva urgent de facut sau de planuit, nu avem timp nici pentru familie si nici pentru altceva, ne concentram mult asupra cailor de obtinere a
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Uleiul de rapita previne cu succes dezvoltarea cancerului de colon
Studii recente vin sa ne ofere bune sperante pentru combaterea cancerului de colon, de data aceasta fiind aleasa drept cale de atac introducerea la dieta a uleiului de rapita care, conform savantilor,
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - 70% dintre persoanele supraponderale se alimenteaza pe fond nervos!
Asa cum au invatat multe persoane pe propria piele, mancarea poate crea dependenta la fel ca si tutunul sau alcoolul doar ca este mult mai periculoasa decat cele doua stimulente adunate la un loc in c
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Mirajul consumului de lapte crud poate crea serioase probleme de sanatate
Consumul de lapte crud inregistreaza o popularitate crescuta in special in Occident unde, concomitent cu promovarea produselor de tip organic pe piata agro-alimentara, tot mai multe persoane devin con
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Adopta o dieta sanatoasa pentru a depasi varsta de 100 ani!
Nu e un secret faptul ca iti poti prelungi cu mult viata daca esti dispus sa adopti pe termen foarte lung diete echilibrate si sa fii cumpatat la masa, iar cercetarile intreprinse in diferite parti al
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Nucile de macadamia sunt bogate in grasimi mononesaturate sanatoase
Putine sortimente de nuca sunt atat de incarcate de grasimi precum nucile de macadamia insa, paradoxal, desi lucrurile stau astfel, grasimile din aceste nuci nu sunt deloc periculoase pentru sanatate,
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Savureaza fiecare moment cu noile NESTLE MUSLI CROCANTE!
Vitalitatea şi buna dispoziţie se reflectă încă de la primele ore ale dimineţii, când la micul dejun, prin alegerile nutriţionale pe care le facem, ne asigurăm un bun start al zilei. Pentru a
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Regimul alimentar indicat pentru persoanele care nu tolereaza bine faina alba rafinata
Graul si faina alba obtinuta din grau pot genera serioase probleme de sanatate nu doar celor care prezinta intoleranta la gluten, dar chiar si persoanelor care nu au asemenea piedici insa se resimt in
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - De ce nu e recomandat sa consumam branzeturi nedegresate?
Destul de multa lume inca apreciaza la superlativ branzeturile nedegresate, asa cum pot fi acestea procurate de la producatorii locali sau direct de la stana, fara a parea deloc impresionati de averiz
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Prunele sunt bune pentru consum, dar nu in cantitati prea mari!
Nu intamplator lumea refuza instinctiv sa consume binecunoscutele si gustoasele prune in exces deoarece, dincolo de aportul benefic de antioxidanti, prunele pot fi prin consumul lor zilnic una dintre
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Sucul de mere si banane rezolva problemele respiratorii ale copiilor
Se pare ca sucul combinat de mere si banane este un remediu excelent pentru prevenirea astmei si a altor probleme respiratorii la copii, iar savantii din Marea Britanie vin sa ne confirme acest lucru
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa alegem suplimentele de omega-3 din farmacii?
Chiar si bunicii nostri care habar nu aveau despre acizii grasi omega-3 stiau multe despre rolul pozitiv al uleiului de peste in alimentatia omului si promovau acest bun obicei, fortandu-si in special
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cateva idei gresite despre activitatea stomacului nostru
Din cauza modului gresit in care multi dintre noi percepem simptomele diverse prezente in zona stomacului ajungem uneori sa ne administram de unii singuri tratamente "dupa ureche" si astfel sa agravam
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Prazul este bun pentru sanatate, dar consumat cu moderatie
Prazul este de-a dreptul incarcat cu nutrimente de valoare, fibrele alimentare, calciul, potasiul, acidul folic sau vitamina C fiind doar o parte dintre aceastea. Pentru o buna digestie, prazul poate
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Primavara ai grija de stomacul tau!
Gălbenelele, frunzele de pătlăgină, iarba tâlharului și sunătoarea sunt aliații împotriva ulcerului Chiar dacă în ultimii ani numărul bolilor ulceroase a scăzut aproape la jumătate, medi
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Lucruri surprinzatoare despre consumul zilnic de cafea!
La fel ca o serie de alte produse aduse de catre cuceritorii Americilor de peste ocean, si cafeaua a fost indelung satanizata de catre unii reprezentanti ai bisericii crestine, iar lucrurile ar fi con
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cereale si alte seminte-boabe indicate pentru consumul zilnic
In starea lor naturala, neprocesata, cerealele contin multe nutrimente esentiale, dintre care carbohidratii complecsi ocupa primul loc cu peste 60-70 de procente, urmati apoi de proteine, intre 10-20
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Gateste sanatos si gustos in post
Postul dinaintea Pastelui are pe langa semnificatia religioasa si un rol benefic pentru organism, ajutandu-ne sa trecem de la alimentatia de iarna la cea mult mai usoara si sanatoasa de primavara. Man
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Din bogatia primaverii
Asa cum ati putut observa prin piete si magazine, exista o invazie de legume si verdeturi specifice primaverii. Nu ar fi pacat sa nu profitam de ele, acum cand sunt pline de prospetime si nutrimente?
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Merisorul loveste dureros in stafilococul auriu!
Specia de merisor utilizata la prepararea celebrului Urinal Akut si cunoscuta deja romanilor pentru proprietatile sale de exceptie in lupta impotriva infectiilor urinare, a fost recent testata si pent
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Noi sperante pentru bolnavele de cancer la san
Vinul rosu are multe proprietati benefice pentru sanatatea noastra, o serie dintre substantele continute de aceasta licoare mult-gustata de publicul adult fiind de nepretuit pentru buna functionare a
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Caramelul artificial din bauturile de pe piata este pus sub acuzatie
Caramelul artificial prezent in multe dintre racoritoarele de pe piata alimentara precum si in unele produse alimentare ar putea fi in curand restrictionat deoarece se crede ca ar contine unele substa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Supele reci de gazpacho ofera certe beneficii pentru sanatatea noastra
Gazpacho este denumirea generica data supelor reci care origineaza din traditia culinara spaniola, acestia preluand la randul lor acest tip de preparat de la mauri cu care au avut dese contacte de-a l
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Copiii ar trebui opriti de la consumul de bauturi energizante
Bauturile energizante, atat de gustate de unii dintre copii si adolescenti in mod special, sunt suspectate ca ar putea agrava multe conditii de sanatate de tipul diabetului, a problemelor cardio-vascu



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru deserturi apelati si la papaia, pepene galben, struguri brumati sau migdale servite cat mai simplu.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Condimente - Anason
Anason
Anasonul este o planta mediteraneana inrudita cu mararul si coriandrul, de la care se folosesc in pr...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"La mancare lup si la treaba iepure"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro