193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Bunatati din soia
Alimentatia sanatoasa… Ce sa fie oare? Tuturor ne place sa credem ca avem grija de noi, evitand excesele de zahar si grasimi, dar este oare suficient acest lucru? Moderatia este intr-adevar un prim
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum ne putem intari sistemul imunitar pe cale naturala?
Aparte de suplimentele si tratamentele recomandate de catre medici pentru intarirea sistemului nostru imunitar, exista si unele metode traditionale care vor contribui din plin la marirea capacitatii d
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dependenta de zahar este periculoasa pentru sanatatea noastra!
Multi dintre noi putem resimti nevoia de dulce dupa o cina tarzie sau chiar si de o gustare mai consistenta bogata in grasimi, dar acest lucru indica in cele mai multe cazuri o adictie pentru zahar ca
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa includem toate categoriile de nutrimente la dieta noastra?
Un meniu cu adevarat echilibrat va trebui sa includa cam toate categoriile de nutrimente sanatoase, nu de putine ori acest deziderat parand imposibil de atins atunci cand putinatatea de ingrediente nu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - De ce am nevoie pentru a-mi oferi o alimentatie echilibrata?
1. Consuma cat mai multe produse agro-alimentare recunoscute pentru bogatia lor de nutrimente. Cerealele integrale sunt unele dintre acestea, legumele de asemenea, iar fructele si lactatele pot inchei
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cafeaua previne in mod paradoxal aparitia multor boli cronice
Pentru cei care nu prezinta intoleranta la cafeina, familiara ceasca de cafea servita dimineata si poate si pe parcursul zilei nu reprezinta o amenintare pentru starea lor de sanatate, savantii in med
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimente sanatoase recomandate la cura de slabit
Multe dintre alimentele-minune au fost si continua sa fie incercate de catre milioane de persoane din intreaga lume cu rezultate diferite si in scopuri diverse, dar este deja un adevar recunoscut ca n
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Copiii si alimentatia echilibrata
Pentru copii necesitatile in plan alimentar sunt diferite de cele ale adultilor, organismul lor in crestere cerand cantitati mai mari de nutrimente esentiale, iar modificarile de natura hormonala prez
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Apa de cocos hidrateaza organismul si regleaza tensiunea arteriala!
Apa de cocos este in ultima vreme tot mai cautata pe piata deoarece reprezinta o alternativa foarte buna la apa plata de consum, hidratand la fel de bine organismul si suplimentar, regland satisfacato
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimentatia femeilor trebuie sa includa si suplimente pretioase pentru sanatatea lor
Odata cu inaintarea in varsta, dieta specifica femeilor incepe sa difere tot mai mult de aceea a barbatilor, femeile avand nevoi nutritionale aparte, care sa le poate proteja de boala si de neplaceril
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Si apa potabila poate contine antioxidanti!
Foarte multa lume se plange in prezent de calitatea slaba a apei potabile furnizata de regiile locale de apa si refuza sa o consume din abundenta deoarece are adesea un gust neplacut, este imbibata cu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Vitaminele din gama complex B si sindromul premenstrual
Recunoscute pentru rolul bun pe care il au in reglarea proceselor vitale ale organismului, vitaminele din gama B sunt mai nou propuse ca utile si pentru ameliorarea simptomelor care insotesc sindromul
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Pudra de proteine si curele de slabit
De mare folos la dietele de slabit, proteinele de calitate sunt usor de trecut cu vederea data fiind bogatia ofertei de produse animale de pe piata agro-alimentara, noi nereusind intotdeauna sa ne pro
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Mancarea afrodisiaca mareste libidoul, dar vindeca si organismul de stres
Foarte multe dintre produsele alimentare cu efect afrodisiac sunt recomandate de catre medici si sub forma de preparate pline de nutrimente si bune pentru sanatate, fiind de ajuns sa amintim aici scoi
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ardeii iuti ar putea fi solutia optima pentru hipertensivi
Capsaicina din ardeii iuti pe care ii consumam in mod obisnuit si care de fapt da gustul picant acestora este o substanta care se pare ca are un rol pozitiv pentru relaxarea vaselor de sange, lucru be
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Tnuva lanseaza branza proaspata Cottage cu Ardei Gras
Tnuva te ajuta sa te bucuri de toate bunatatile din natura specifice toamnei si mareste categoria de produse cottage cheese cu un nou produs inovativ: Tnuva Cottage cu Ardei Gras. Creat din cele mai p
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Daca vreti gingii sanatoase, mancati doar ceea ce va recomanda medicii!
Romanii isi ingrijesc dantura mult mai bine decat in trecut, iar produsele existente in prezent pe piata pot contribui foarte mult la intretinerea corecta a unor dinti sanatosi si stralucitori, dar lu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cat colesterol riscam sa depunem pe artere servind carne din surse diverse?
Se stie in general faptul ca pestele este mai sarac in colesterol decat carnea de vita sau cea de porc, aducandu-ne in plus si suplimente utile de acizi grasi omega-3, dar nu intotdeauna acest lucru e
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Suplimentele de zinc pot trata mai usor raceala!
Specialisti in medicina din India au descoperit recent faptul ca intre aportul marit de zinc in alimentatie si prevenirea racelilor din anotimpul rece exista o stransa legatura si de aceea au recomand
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Medicii vor folosi noi teste pentru a ajuta persoanele obeze
Savantii in medicina au oferit doctorilor un nou instrument de evaluare a persoanelor obeze, ajutandu-i astfel pe acestia sa depisteze pacientii cu risc crescut si sa le ofere un tratament prioritar s
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Satisfacerea apetitului alimentar se realizeaza mai repede pe cai sanatoase!
Un consumator bine informat este in egala masura si un consumator multumit, fiind cat se poate de adevarat faptul ca persoanele care fac piata in cunostinta de cauza reusesc sa prepare mese mult mai b
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cholest Bio regleaza natural nivelul colesterolului!
Trăim într-un secol marcat de tehnologie, în care totul se derulează rapid, omenirea tranzitează o perioadă de criză care se reflectă atât asupra stării spirituale a individului cât şi asu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Imbratisati vegetarianismul pentru a scapa de diverticulita
Diverticulita inca nu face ravagii in Romania asa cum se intampla de mai multa vreme in tarile vestice, dar ar fi cazul ca si romanii sa ia masuri alimentare din timp pentru a se pazi de aceasta boala
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Consumul regulat de legume ne pazeste de cancer!
Legumele revin in atentia cercetatorilor in nutritie prin unii antioxidanti puternici pe care ii contin, recent fiind descoperit faptul ca doi compusi chimici rezultati prin consumul regulat de legume
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Painea organica poate reprezenta o alternativa sanatoasa la cea din comert
Intrucat multe magazine alimentare comercializeaza in prezent faina integrala si alte ingrediente de tip organic pentru prepararea painii de casa, nu e deloc rau sa ne facem si noi planuri pentru achi
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Nucile si uleiul din nuci reduc stresul si bolile de inima
Nucile sunt alimente recunoscute pentru valoarea lor nutritiva, ele continand proteine, vitamine si minerale, grasimi si enzime de calitate superioara si din abundenta. Introduse la o dieta regulata,
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Mic dejun echilibrat cu cereale integrale
Un nou an şcolar se apropie cu paşi repezi, iar aventura va începe încă de la prima oră a dimineţii odată cu pregătirea micului dejun pentru copii, care se transformă într-o adevărată pro
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Vitamina D imbunatateste activitatea plamanilor
Studii recente desfasurate peste ocean au reusit sa faca o legatura intre aportul de vitamina D in organismul uman si sanatatea plamanilor, fiind descoperit astfel ca subiectii umani supusi acestor st
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum arata piramida alimentara din punctul de vedere al vegetarienilor?
La fel ca si piramida alimentara traditionala, binecunoscuta si tuturor consumatorilor din Romania, piramida alimentara folosita de vegetarieni imparte judicios alimentele pe grupe sanatoase, asa cum
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ouale organice pot reduce riscul contractarii cancerului!
Desi inca multa lume se fereste sa consume oua mai ales in perioada anotimpului calduros, medicii ne spun ca aceste produse au un rol benefic pentru sanatatea noastra, ouale organice fiind recent supu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ofera-i si mai multa grija micutului tau cu noile pachete Milupa
Milupa este alaturi de tine la fiecare pas al experientei de mamica, pentru ca micutul tau sa se bucure de tot ce este mai sanatos, mai hranitor si mai gustos. Pentru un plus de grija pentru tine si b
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimente cu grad mare de risc pentru cresterea in greutate
A manca cu placere este una dintre conditiile obligatorii pentru controlul greutatii corporale si o sanatate de fier, dar a manca chiar orice si inca la discretie nu mai este deloc recomandat, nutriti
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Testarea ADN-ului din materiile fecale poate depista din timp cancerul de colon
Cancerul de colon poate fi mai nou depistat si prin testarea ADN-ului din materiile fecale, aici regasindu-se informatii despre celulele aliniate de-a lungul tesuturilor din colon si oferind-se indici
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Masticul previne colesterolul si combate bacteria Helicobacter pylori
Obtinut din rasinile arborelui de fistic, masticul este produs in mod traditional in insulele grecesti, unde se produce de asemenea si uleiul din mastic, foarte rar si foarte greu de gasit pe piata. E
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa -
Numite adesea si "hrana vie", alimentele organice, consumate crude si nu gatite au ajuns in ultima vreme sa capteze atentia multora dintre consumatori, un numar impresionant de persoane dorindu-si sa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Vitamina D si afectiunile cardio-vasculare
Foarte des supusa analizelor stiintifice din ultima vreme, vitamina D este se pare secretul rezolvarii multor probleme ale organismului uman, o serie intreaga de afectiuni putand fi agravate de lipsa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Prevenirea bolilor de piele prin dieta corecta
Dermatitele sunt boli cauzate de diverse inflamatii ale pielii care apar ca rezultat direct al contactului cu unele substante toxice sau drept urmare a unei diete gresite. In unele situatii, dermatite
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ce mancam si ce nu pentru a ne bucura de o sanatate de fier?
Alimentatia sanatoasa poate reduce riscul de imbolnavire cu pana la 80 de procente fiind deja larg cunoscut faptul ca o dieta haotica este principalul factor de risc pentru decesul prematur alaturi de
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Consecintele imediate ale alimentatiei gresite
Prezenta de obicei la persoanele marcate printr-un nivel crescut de stres, alimentatia gresita se defineste prin servirea neregulata a meselor zilnice si un aport de produse alimentare sarace in nutri
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ce facem atunci cand suferim de o toxiinfectie alimentara?
In cele mai multe cazuri, episoadele de toxiinfectie alimentara dispar de la sine dupa aproximativ doua zile de la declansarea simptomelor, existand si situatii mai grave cand prezenta la medic va fi
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Carbohidrati buni si carbohidrati nocivi pentru alimentatia omului
Asa cum se stie, carbohidratii sunt nutrimente esentiale pentru buna functionare a organismului uman, existand insa si multe controverse la cel mai inalt nivel al comunitatii stiintifice international
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cum sa ne hranim sanatos in concediu
Vara este perioada concediilor. Este perioada cea mai asteptata a anului. Este perioada in care cu totii suntem tentati sa transformam micile bucurii ale vietii in obisnuita. Totusi, fie ca plecati la
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cat de sanatoasa mai este carnea de pasare in zilele noastre?
O echipa de nutritionisti din cadrul Universitatii London Metropolitan din Marea Britanie au desfasurat in anii trecuti un studiu comparativ pentru a descoperi care mai sunt beneficiile consumului de
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Fibromialgia este agravata prin consumul de alimente procesate!
Fibromialgia nu este propriu-zis o boala cronica ci mai degraba se poate clasifica ca un sindrom care anunta aparitia unor afectiuni mai grave, dar modul de manifestare a fibromialgiei poate de multe
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Hipertiroidismul ar putea fi ameliorat printr-o alimentatie stiintifica
Hipertiroidismul este una dintre putinele afectiuni cronice care nu poate fi clar corelata in prezent cu modul in care ne alimentam din cauza lipsei unor informatii stiintifice care sa aduca un plus d
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Recomandari utile pentru un par, unghii si o piele stralucitor de sanatoase
Se stie faptul ca parul, unghiile sau pielea lipsite de stralucire si/sau deteriorate sunt semnale clare ale unor afectiuni ascunse din organismul nostru, iar cei care se ghideaza si dupa aceste indic
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cancerul de sani si prevenirea sa prin masuri alimentare corecte
Frecventa cancerului de sani incepe sa scada gratie atat masurilor deosebite luate de catre autoritatea medicala cat si masurilor de ordin alimentar foarte bune recomandate de catre nutritionisti, fii
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimentele bogate in iod sunt din ce in ce mai cautate!
Din cauza accidentelor nucleare tot mai dese din ultimele decenii precum si din cauza activitatii solare crescute din ultimii ani, tot mai multe persoane sunt interesate sa identifice solutii bune pen
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dependenta de alcool poate fi prevenita printr-un aport corect de nutrimente la dieta
Dependenta de alcool este o problema serioasa de sanatate pe care unele persoane aleg sa nu o priveasca in acest mod, dar care totusi sta la baza aparitiei multor boli grave fie vorba despre boli cu s
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Spirulina protejeaza populatia de efectul radiatiilor nucleare
Intrucat sarea iodata nu poate proteja cu succes organismul uman de efectul radiatiilor nucleare, specialistii in medicina au cautat alte surse valabile pentru a ajuta populatia afectata de acest lucr



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Pentru supe si ciorbe apelati la o diversitate mare a legumelor si nu la condimente praf.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"La masa ii vad pe toti, dar la bucatarie pe nimeni"
Folclor
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro