193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ghidul tau pentru o alimentatie sanatoasa - partea I
Toti avem cat de cat o idee despre ce alimente sunt sau nu sanatoase, dar sigur nu stiati ca anumite combinatii de alimente sunt de doua ori mai benefice pentru sanatatea noastra decat luate separat.
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Multe produse de consum aparent nevinovate pot contine cafeina!
Cafeina este un stimulent la care apeleaza multa lume in ziua de astazi, uneori consumand doar cafea, iar alteori consumand alternativ diverse alte bauturi si/sau alimente favorite, la alegere. Un exc
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Mierea de albine - sanatate naturala
Folosita de mii de ani si apreciata in intreaga lume pentru gustul sau deosebit, mierea are totodata calitati terapeutice observate inca din cele mai vechi timpuri. In plus, este bine de stiut ca mier
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Consumul de alcool genereaza in timp stari cronice de balonare a stomacului
Asociate adesea de catre specialistii in medicina, consumul de alcool si balonarea sunt probleme strans legate una de alta, stiut fiind faptul ca unul dintre efectele secundare ale consumului regulat
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Aveti senzatii de ameteala dupa servirea meselor?
Anuntand adeseori probleme de sanatate mai de profunzime, senzatiile de ameteala de dupa servirea meselor pot semnala unele afectiuni ale sistemului nervos si/sau cel digestiv, in asemenea situatii or
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Pasii principali in preventia diabetului
Diabetul nu tine cont de varsta, de sex, de profesie, de rasa sau din ce zona esti originar. Alimentele pe care noi le consumam sunt transformate in glucoza la nivelul stomacului si intestinului. Gluc
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ciocolata neagra si dietele de slabit
Savantii de peste ocean continua sa ne uimeasca cu noi virtuti ale banalei ciocolate negre, recent ei descoperind cu surprindere faptul ca persoanele care consuma ciocolata in mod repetat si cu modera
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Mancare pentru un creier sanatos!
Sunt alimente ce au un efect imediat in imbunatatirea functiilor de baza a creierului. Acestea ne ajuta la imbunatatirea vaselor de sange din creier si la o mai buna functionare a celulelor nervoase.
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Pentru o inima sanatoasa... mananca nuci!
Nucile sunt un mare ajutor pentru o inima sanatoasa. Pentru a avea parte de o sanatate de fier, trebuie sa includem nucile in dieta noastra. Nu sunt scumpe, pot fi usor de obtinut si contin nutrienti
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Protejeaza-ti tenul si elimina inflamatiile din organism cu urmatoarele categorii de alimente!
Pentru femeile de toate varstele, tenul poate fi protejat eficient inclusiv prin mijloace alimentare, iar dieta cea mai potrivita in acest sens ramane clasica dieta alcalina, care sa includa zilnic mu
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Socuri electrice folosite pentru tratarea obezitatii!
In Italia s-a pus de ceva vreme la punct o metoda medicala inedita pentru tratarea obezitatii, care face apel la socurile electrice transmise prin intermediul unui aparat special gandit pentru acest t
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Detoxifierea colonului merita sa acompanieze dieta de primavara!
Dieta de detoxifiere pe care o adoptam primavara nu este completa fara o detoxifiere adecvata a colonului, doar in acest mod putandu-se cu adevarat vorbi despre eliminarea celor mai multe dintre toxin
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Nu evitati carnea la dieta, dar tineti seama si de riscurile consumului crescut de carne!
Carnea si derivatele sale nu mai sunt deloc in prezent ceea ce obisnuiau sa fie in urma cu zeci de ani de zile, tot mai multe urme de antibiotice, grasimi suprasaturate, sodiu sau minerale toxice puta
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ce mancam pentru o inima mai sanatoasa si oase mai puternice?
Toate femeile au nevoie de o alimentatie speciala pentru a se bucura de o activitate optima a sistemului lor circulator si a reusi sa isi pastreze si un sistem osos puternic, iar caile prin care se po
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Excesul de sare la dieta poate afecta serios sanatatea sistemului osos, a danturii inclusiv!
Savantii in medicina atrag atentia tuturor persoanelor, si in mod special femeilor aflate la varsta menopauzei, sa nu se expuna bolilor sistemului osos printr-un aport marit de sare la dieta, evidente
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Sulfatul de glicozamina ajuta la durerile de genunchi si alte dureri articulare
O varianta a sulfatului de glucozamina este produsa in mod natural de organismul uman si serveste la regenerarea tesuturilor si a cartilajelor din zona articulatiilor, dar odata cu inaintarea in varst
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cateva produse alimentare de mare folos pentru alimentatia tinerelor femei
Un organism sanatos, pregatit pentru efort si stres prelungit si capabil sa si procreeze are nevoie constant de o alimentatie bine echilibrate in nutrimente, iar femeile tinere necesita din acest punc
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cerealele integrale ca adjuvant la cura de slabit
In ciuda opiniei populare care nu incurajeaza aportul de cereale la o cura de slabit, medicii ne recomanda sa introducem asemenea alimente intr-un plan alimentar care tinteste pierderea in greutate, i
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Nutritie ayurvedica particularizata la necesitatile voastre metabolice
Pentru medicina ayurvedica, alimentatia gresita a reprezentat dintotdeauna una dintre cauzele majore de imbolnavire, nu intamplator "vracii" acestei stravechi stiinte a vindecarii folosind si in preze
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ce simptome grave poate genera consumul de alimente nespalate?
Alimentele procurate din cele mai valide surse nu sunt intotdeauna sigure pentru consum daca nu le procesam corect acasa inainte de a le introduce la gatit, multe legume, fructe, produse de origine an
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Vom putea ramane cu totii mai supli daca medicii reusesc sa ne inactiveze gena obezitatii!
Recent, a fost descoperita asa-numita "gena a obezitatii" de catre un grup de cercetatori in medicina de la Universitatea Wisconsin-Madison din SUA, care au botezat aceasta gena cu numele de SCD-1, ei
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Echinacea si imunitatea stimulata pe cale naturala
Continand cantitati insemnate de polizaharide, uleiuri si flavonoizi, echinacea este una dintre plantele medicinale cu certe proprietati vindecatoare, nu doar partile sale superioare, dar si radacina
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Tinerii care nu isi supravegheaza greutatea corporala isi pun in pericol sanatatea mentala
Obezitatea este o problema pentru orice persoana in ziua de azi, dar tinerii sunt foarte expusi efectelor secundare, mai ales aceasta categorie de varsta putand sa dezvolte depresii grave atunci cand
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Consumati banane daca va da voie medicul si preveniti accidentele vascular cerebrale!
Consumand pana la 3 banane in fiecare zi puteti atinge un nivel optim al potasiului in organism si astfel puteti preveni cu succes riscul de accident vascular cerebral, aceasta este concluzia la care
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ouale sunt mai prietenoase pentru colesterol decat carnea!
Persoanele care consuma oua cu placere si se tem ca din aceasta cauza vor putea suferi unele probleme de sanatate pot rasufla putin mai usurate, intrucat cercetatorii in medicina au demonstrat faptul
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - De ce nu e sanatos sa consumam alimente prajite?
Studii medicale foarte amanuntite desfasurate in intreaga Europa au accentuat inca o data caracterul nociv al tuturor alimentelor prajite prin evidentierea unor substante cu potential toxic pentru org
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Migdalele au un rol dovedit in scaderea nivelului colesterolului negativ
Intr-un nou studiu medical desfasurat la Universitatea Toronto din Canada, savantii au confirmat inca o data utilitatea introducerii migdalelor la o dieta pentru scaderea colesterolului negativ din sa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Alimente care ajuta la un mai bun control al zaharului din sange
Pentru diabetici si toate persoanele care sufera de niveluri fluctuante ale zaharului din sange, numai alimentatia corecta poate face diferenta intre o stare crescuta de bine si boala, existand din fe
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Consumul zilnic de carne procesata mareste exponential riscul de cancer!
Carnea este unul dintre alimentele foarte gustate de catre multa lume, aducand un plus important de proteine pentru organismul uman, dar dand si multa consistenta preparatelor unde este inclusa. Un al
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Antibioticele ar trebui folosite rar de catre crescatorii de animale
Nu de putine ori atat la marile ferme zootehnice cat si in gospodariile particulare, animalele sunt tratate cu antibiotice pentru a se preveni astfel raspandirea unor epidemii sau pentru a se obtine o
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Particularitati ale dietelor feminine si nutrimentele esentiale pentru femei
Masa corporala mai scazuta precum si diferentele in activitatea hormonala sau necesitatile mai mari pentru anumite nutrimente fac dieta unei femei sa fie destul de diferita de aceea recomandata barbat
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Orice dieta de slabit cere obligatoriu si urmatoarele nutrimente esentiale!
Daca doriti sa slabiti in mod echilibrat si va pasa in egala masura de modul in care aratati la exterior, dar si de sanatatea voastra atunci nu uitati sa faceti apel frecvent si la urmatoarele cerinte
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Trebuie sau nu sa facem apel si la multivitamine pentru o dieta sanatoasa?
Lipsa marcata de vitamine si minerale din produsele agro-alimentare care pot fi procurate in zilele noastre cere solutii optime pentru refacerea necesarului de nutrimente din organism, nu intotdeauna
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Surse sanatoase de proteine
Esentiale pentru sanatatea organismului nostru, proteinele ajuta la refacerea musculaturii si a oaselor si ajuta considerabil la optimizarea proceselor de la nivel celular, fiind din acest motiv de ne
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Suplimente cu colostru pentru prevenirea efectelor imbatranirii
Foarte la moda au ajuns de ceva vreme si suplimentele cu colostru destinate prevenirii efectelor imbatranirii, in special in Occident aceste suplimente facand furori si fiind preferate altora mai ales
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Ce tip de fructe nucifere sunt mai sanatoase pentru o dieta echilibrata?
Nu toate nuciferele sunt recomandate pentru o dieta pe termen lung si echilibrata, dar o serie dintre aceste fructe s-au dovedit a fi, in urma studiilor stiintifice intreprinse de-a lungul anilor, de
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Diabetul gestational este o afectiune temporara, dar necesita o alimentatie speciala
Diabetul gestational nu pare la o prima vedere sa reprezinte o grava problema de sanatate pentru femeile gravide la care este diagnosticat, dar ramane conform studiilor stiintifice un serios semnal de
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Consumul de cafea combinat cu sexul haotic poate mari riscul unui atac de cord
Cafeaua este o bautura care ne poate aduce si unele certe beneficii pentru sanatate daca se consuma cu moderatie, dar excesul de cafea ne este, asa cum stim cu totii, daunator, multe studii stiintific
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Persoanele mai plinute pot fi uneori si foarte sanatoase!
Cresterile mari in greutate inregistrate in ultimele decenii la populatia umana de pe intregul glob sunt, se aude, rezultatul direct al saracirii solului si a plantelor cultivate aici de multe nutrime
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Fructele de goji stimuleaza pozitiv intelectul nostru
Foarte mediatizate in ultimii ani, fructele de goji origineaza din zona masivului Himalaya unde se folosesc de sute de ani atat ca supliment alimentar cat si ca medicament gratie bogatiei lor de subta



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Serviti intotdeauna felurile de mancare la temperatura recomandata de reteta culinara.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Limnophila
Limnophila aromatica este o planta tropicala, originara din Asia de S-E unde creste foarte bine in z...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Painea este temelia vietii"
Jonathan Swift
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro