193135987363285

Arhiva coolinaria

Home» Sfaturi culinare» Alimentatie sanatoasa
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - M - Partea I
1. Mac - are efect sedativ; - trateaza anumite afectiuni ale aparatului respirator (tuse, astm, gripa etc.); - reduce nivelul colesterolului rau; - intareste puterea de concentrare; - contine: vitamin
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - L
1. Lamaie - vitamina C este benefica impotriva infectiilor; - scade tensiunea arteriala si creste nivelul colesterolului bun; - previne anumite afectiuni (cardiovasculare, cancer etc.) prin neutraliza
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - J-K
1. Jambon spaniol - stimuleaza formarea colesterolului bun; - furnizeaza aproape un sfert din doza de niacina recomandata zilnic; - contine: vitamine din complexul B, vitamina E, fier, magneziu, fosfo
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - I
1. Iaurt - poate reduce riscul dezvoltarii hipertensiunii cu pana la 50%; - intareste sistemul imunitar si ajuta digestia; - calciul si vitamina D sunt esentiale in prevenirea si tratarea osteoporozei
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - H
1. Halva - sursa buna de glucide si lipide; - potrivit unui studiu, are mai multi acizi grasi polinesaturati decat uleiul vegetal; - contine: vitamina B1, vitamina E, fier, zinc, calciu, fibre. 2. Ham
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - G
1. Gelatina - coaguleaza impuritatile din lichide, acesta fiind motivul pentru care e folosita in industria bauturilor; - nu are colesterol, grasimi sau zahar; - aminoacizii din structura intaresc ung
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - F
1. Faina integrala - reduce nivelul de colesterol, hipertensiunea si riscul dezvoltarii unor boli cardiovasculare; - contine cateva dintre cele mai sanatoase grasimi, carbohidrati si proteine, necesar
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - E
Esenta de menta - aplicata la tample, da senzatia de racoare si diminueaza disconfortul creat de migrene; - conform unui studiu intreprins de Universitatea Harvard, mentolul calmeaza stimulii durerii;
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - D
Dafin - componentele volatile active au proprietati antioxidante, antiseptice si digestive (diminueaza senzatia de balonare); - important pentru tratarea afectiunilor gatului; - trateaza matreata; - c
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - C
Cafea - reduce riscul aparitiei cancerului de piele; - stimuleaza fertilitatea barbatilor; - previne depresia; - bauta in cantitati moderate, diminueaza durerile musculare. Caise - previn constipatia;
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - B
Bacon - are in structura noua aminoacizi esentiali; - contine: minerale (calciu, fier, zinc, potasiu, seleniu, fosfor), niacina, vitamina A, vitamina B12, proteine (necesare pentru dezvoltarea muscula
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Dictionar de alimentatie sanatoasa - A
Afine - neutralizeaza radicalii liberi, responsabili pentru imbatranirea organismului; - contribuie la mentinerea sanatatii tractului urinar; - au in componenta acid clorogenic, iar acesta echilibreaz
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - 10 alimente sanatoase controversate
Sanatatea este intretinuta cu produse ce trebuie sa respecte anumite reguli, aflandu-se in legatura directa cu o alimentatie corespunzatoare. Conform doctorilor, nutritionistilor si cercetatorilor, di
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Cereale integrale: Orez brun
Atunci cand merg la cumparaturi, foarte multe persoane prefera orezul alb in detrimentul celui brun. Oamenii de stiinta spun ca tocmai acesta din urma trebuie consumat pentru a avea o sanatate de fier
Sfaturi culinare Alimentatie sanatoasa - Uleiul de peste - sanatate naturala si efecte secundare
In perioada de crestere, mai ales, doctorii recomanda uleiul de peste intrucat ajuta la dezvoltarea creierului si a sistemului osos. Acizilor grasi omega-3 din el li se datoreaza intarirea organismulu



 
Sfaturi culinare - Bucataria dominicana – Gastronomia specifica unei tari din America Centrala
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v... » citeste
Sfaturi culinare - Ce fel de ceapa folosim la gatit?
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a... » citeste
Sfaturi culinare - Trucuri de frumusete – Puterile nebanuite ale uleiului de cocos
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,... » citeste
Sfaturi culinare - Pate de casa – Sfaturi pentru un preparat cat mai cremos
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru gatit in vase din ceramica
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau... » citeste
Sfaturi culinare - Dieta olandeza – Secretele unui regim alimentar care ajuta la slabit
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman... » citeste
Sfaturi culinare - Sfaturi pentru un cozonac reusit
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa... » citeste

Afla ultimele retete culinare, sfaturi culinare, trucuri culinare @ coolinaria.ro 


 
Serviti intotdeauna felurile de mancare la temperatura recomandata de reteta culinara.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasa  
SFATUL COOL AL ZILEI



Acaiul
Originand din zona Amazonului, fructele arborelui de acai au facut furori prin lumea civilizata in u...
» mai mult

Citeste despre un condiment

Adauga restaurant

Alege oras
Vezi toate restaurantele din orasul tau






Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata? Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!  
Adauga reteta ta pe coolinaria.ro
"Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele"
Anthelme Brillat-Savarin
Retete culinare delicioase - coolinaria.ro  Cele mai populare sfaturi culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare galerii culinare online - coolinaria.ro
 Cele mai populare diete de slabit - coolinaria.ro