Arhiva coolinaria
Nu cred ca exista persoana care sa nu-si doreasca sa slabeasca repede... Vara ne dorim sa aratam si mai bine decat iarna, sa avem o silueta de invidiat, sa scoatem din dulap rochiile si pantalonii car
Probabil ca pana acum ai auzit de tot felul de diete, ba chiar le-ai si testat. Dieta cu varza, dieta cu cartofi, dieta disociata... Ei bine, a aparut si una pe baza de rosii. De ce tocmai un asemenea
Dieta de 3 zile promite sa te ajute sa slabesti cam 4-5 kg. In teorie, este posibil. In practica, nu se stie. Precis, insa, e faptul ca un meniu foarte restrictiv si cu numar scazut de calorii favoriz
Conform reverendului George Malkmus si sotiei sale, Rhonda, marele secret al pierderii kilogramelor in plus consta in consumul de alimente crude, negatite. Initiatorul dietei spune ca tocmai fructele
Cum e posibil sa slabesti mancand friptura, burgeri si branza? Intr-adevar, oricine isi pune intrebarea asta... Conform unui studiu, cam 12-18% din caloriile consumate de majoritatea americanilor prov
Multe diete presupun un consum mai mare de fructe si legume, dar pentru ca multe persoane nu obisnuiesc sa le manance, e mai usor si mai comod sa le transforme in sucuri. Ca sa obtii sucuri cat mai sa
Exista o multime de motive pentru care, uneori, suntem tentati sa inlocuim o masa obisnuita cu shake-uri. Nu avem timp de gatit, nu putem lua cu noi bucataria de acasa, sunt mult mai la indemana decat
Taratele de grau reprezinta invelisul exterior al boabelor de cereale, indepartat prin procesare. Tocmai din acest motiv, nutritionistii ne recomanda sa evitam sa gatim cu produse rafinate (nu au bene
Cand urmezi o dieta ca sa slabesti, trebuie sa tii cont foarte mult de ceea ce mananci. Unele produse nu mai au ce cauta in alimentatie, iar consumul altora trebuie sa fie restrictionat. Iata cateva d
Dieta VB6 a fost dezvoltata de Mark Bittman, un jurnalist de la The New York Times, autor al volumului How to cook anything. VB6 inseamna, in engleza, Vegan Before 6, adica vegan pana la ora 18.00. Cu
Cum ar fi sa bei ceai si sa slabesti? Cred ca e unul din lucrurile pe care femeile si le doresc cel mai mult. Nu numai ca sunt bune pentru dat jos kilogramele sacaitoare, dar ceaiurile au si multe ben
Dieta Sacred Heart este un regim alimentar de 7 zile, care consta in consumul unei anumite categorii de produse in fiecare zi, dar si al unei cantitati nelimitate dintr-o supa speciala. Exista mai mul
Cine nu si-ar dori sa inceapa o dieta luni, iar vineri deja sa se vada rezultatele? Ar fi, cu siguranta, pe placul foarte multor persoane. Conform dr. Ian K. Smith, o asemenea dieta chiar exista! Totu
Dieta "Perfect 10" a fost creata de dr. Michael Aziz si poate fi urmata de toti cei care vor sa slabeasca mult, dar fara a se infometa. Se spune ca aceasta dieta te poate ajuta sa dai jos in jur de 6
Dieta Richard Simmons se axeaza pe trei parti: regim alimentar, exercitiu si motivatie. Cu alte cuvinte, e vorba de o alimentatie echilibrata, miscare fizica moderata si o gandire pozitiva. Dieta a av
Dieta Jillian Michaels (denumita dupa una din vedetele emisiunii "The Biggest Loser", emisa de NBC) se bazeaza pe ideea de a slabi, de a-ti tonifia musculatura si de a avea grija de sanatatea ta dator
Principalul avantaj al unei diete e silueta la care visam, poate, de luni intregi. Cu putin efort, alimentatie restrictionata, exercitii fizice si o dieta adecvata, multe persoane reusesc sa ajunga la
Nu exista femeie care sa nu-si doreasca sa arate foarte bine in ziua nuntii. Inca de mici visam la acel moment, cand rochia de printesa ne scoate in evidenta silueta, iar aprecierile celor din jur apr
La un moment dat, pe parcursul vietii, cred ca ne dorim cu totii sa slabim. Motivele sunt diverse: vrem o schimbare radicala, consideram ca e binevenita o mica ajustare a siluetei, sanatatea este in p
Oricine isi doreste, cu siguranta, sa slabeasca fara eforturi considerabile. Tocmai de aceea, in timp, au aparut tot felul de diete. Astazi vom vorbi despre cele cu lichide. Despre dietele cu lichide
Ideea de baza a dietei japoneze consta intr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, bazata pe un consum mai mare de peste, fructe si legume. Daca vrei sa urmezi acest regim alimentar, ai in vedere ca:
Inflamatiile cronice duc la aparitia problemelor mai grave de sanatate. Micsorarea incidentei lor inseamna evitarea afectiunilor cauzate de inaintarea in varsta, precum si promovarea unui stil de viat
Despre dieta RAVE se poate spune ca e de moda veche: bazata exclusiv pe consumul de fructe, legume, seminte, nuci si cereale integrale. A aparut nu neaparat pentru ca cineva cauta un anumit regim alim
Probabil ai observat ca ai mai mult timp la dispozitie si cheltuiesti mai putini bani atunci cand iti planifici dinainte mancarea pe cateva zile. Nu numai ca esti mai relaxat, dar se spune ca aceasta
Ca sa arati cat mai bine pentru petrecerea de pe 8 martie, este cazul sa incepi pregatirile de acum. Poate ca rochia deja te asteapta in dulap, dar ce folos ca nu te mai incape... Ia masuri! Urmeaza t
Te gandesti ca trebuie sa slabesti cat de cat inainte sa vina primavara? Daca nu reusesti sa ajungi la un nutritionist, pentru a primi cele mai bune sfaturi, alege-ti tu o dieta mai usoara, care nu-ti
Faci parte din categoria femeilor care au trecut de 40 de ani? Atunci inseamna ca ai observat doua lucruri in ceea ce priveste silueta ta, si anume: - te ingrasi mai repede decat poti slabi; - aliment
Multi dintre noi ne dorim sa slabim, sa avem un abdomen plat si o silueta de invidiat. Imediat trece iarna si vine sezonul hainelor mai subtiri, care ne scot corpul in evidenta, nu-i asa? Si totusi, c
Procesul de slabire, in general, e mai usor decat cel de ingrasare. La prima vedere s-ar parea ca nu este asa. Si totusi, reusesti sa dai jos un kilogram intr-o saptamana, dar nu si sa te ingrasi. Ca
Energia de zi cu zi, "combustibilul" cu ajutorul caruia functionam, provine din caloriile alimentelor pe care le consumam. Cu cat mancam mai multe calorii decat ardem, cu atat ne ingrasam. Pe de alta
Alimentele cu calorii negative sunt produsele care au nevoie, de fapt, de mai multa energie decat produc pentru a fi digerate. Cu alte cuvinte, ard mai multe calorii decat furnizeaza organismului. Ace
Suntem la mijlocul lunii ianuarie. Gata cu sarbatorile si mesele copioase! Pentru ca tot e inceput de an, hai sa facem o curatenie interioara. Din cand in cand, organismul are nevoie de o cura de deto
Conform cercetatorilor, pana la 90% dintre femei au celulita. Indiferent de locul in care e pozitionata sau de cantitate, ea exista. Printre multi factori care contribuie la aparitia ei (mostenire gen
Nu cred sa existe persoane care sa nu-si doreasca un abdomen plat. Pe cat ne mult ne dorim cu totii, pe atat cred ca se depun mai repede grasimile tocmai in acea parte a corpului. Ce este de facut? In
Se spune ca mierea de albine face parte din aceeasi categorie ca si zaharul, adica cea a alimentelor care trebuie evitate. Este adevarat ca e bogata in sucroza si fructoza, dar nutritionistul McInnes
Dupa un post de 40 de zile, am spune ca este binevenita masa festiva. Incarcata cu de toate, ea pare sa fie incununarea perioadei in care ne-am abtinut de la multe produse. Acest lucru, insa, nu este
Te tenteaza o dieta care te ajuta sa slabesti cam 1,5-2 kg in numai 7 zile? Gandeste-te ca e perfect ca sa arati bine de sarbatori. Pentru a-ti atinge scopul, nutritionistul Angela Dowden iti spune cu
Dieta 100 a fost creata de Jorge Cruise, un guru al dietelor, si consta in consumul a doar 100 de calorii dulci. Urmarea? In doar doua saptamani poti slabi pana la 8 kilograme. Potrivit creatorului di
Potrivit unui studiu publicat in "The New England Journal of Medicine", in timpul iernii, multe persoane se ingrasa intre 500 grame si 2 kg. Iar primavara si vara, in loc sa dai jos kilogramele acumul
Din dorinta de a slabi si de a arata cat mai bine, de-a lungul anilor au tot aparut diete, oamenii le-au tot incercat, iar apoi s-au confruntat cu diverse probleme de sanatate. De ce? Pentru ca unele
Un metabolism eficient inseamna si sanatate, si silueta dorita. Atat timp cat respecti anumite reguli, le poti avea pe amandoua. La fel de important este ca, odata ce te-ai apucat sa faci o schimbare
Ti-ai pus in plan sa incepi o dieta noua, iar de data aceasta chiar vrei s-o respecti pana la capat. Gata cu regimul alimentar bogat, gata cu kilogramele in plus! Mai greu, mai usor, lucrurile se urne
Oricine doreste sa slabeasca sanatos, sa-si mentina masa musculara sau, pur si simplu, sa respecte un regim alimentar adecvat, poate sa urmeze dieta cu 1200 de calorii. Ideea este ca, atunci cand arzi
O persoana cu afectiuni cardiovasculare trebuie sa acorde multa atentie regimului alimentar si stilului de viata aferent. Una dintre problemele mari o constituie nivelul colesterolului rau. Ca sa nu-s
Potrivit unui studiu mai recent, efectuat in Marea Britanie, se pare ca in jur de 40% din cazurile de cancer pot fi prevenite. Mai mult de 100.000 de diagnostice puse intr-un an au legatura directa cu
Etapa I a dietei Montignac are drept scop reglarea alimentatiei zilnice, prin includerea in consum a unor produse si excluderea altora. Acest lucru are legatura implicit cu reglarea functiilor pancrea
Una dintre cele mai la indemana diete este cea care se bazeaza pe consumul de ceai. Principalul avantaj il constituie faptul ca aceasta bautura poate fi consumata indiferent de regimul alimentar pe ca
Trecerea prin anumite etape ale vietii se face mult mai usor daca respectam cateva reguli de baza. In timpul pubertatii, sarcinii ori din cauza stresului si nu numai, apare acneea. Pe piata sunt o mul
Multe persoane, in momentul in care se decid sa tina dieta, cad in extrema si ajung sa fie obsedate de ideea de a slabi, cat mai repede si cat mai mult. Problema consta in faptul ca percep dieta drept
Te trezesti intr-o dimineata cu gandul ca vrei sa slabesti si-ti propui ca, vreo doua-trei saptamani, sa refuzi orice ispita culinara. Doar esti la dieta, nu? Cu chiu, cu vai, respecti conditiile, sca
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
La gatit, inlaturati orice urma de pielita, os, grasime sau coaja care sa curme brusc apetitul oaspetilor.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Ardeii Jalapeno
Cunoscuti in varianta lor uscata si sub denumirea de ardei iuti chipotle, ardeii Jalapeno sunt origi...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Ce este omul, cand folosinta timpului sau, sunt numai somn si mancare,o vita si nimic mai mult"
William Shakespeare
William Shakespeare
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS