Arhiva coolinaria
Regimul Forking nu se inscrie in randul dietelor care promit pierderea unei greutati impresionante in numai cateva zile prin infometare si frustrare. Cura in discutie este mai degraba o modalitate de
De fiecare data cand descopar cate un nou tip de dieta ma minunez de cate variante exista, de cat de intensa este preocuparea specialistilor pentru determinarea populatiei de a adopta un stil de viata
Dieta Max Plank este rezultatul muncii specialistilor de la Institutul de Nutritie cu acelasi nume din Germania. Regulile sunt clare, reteta bine stabilita, nu se admit compromisuri, in schimb ni se p
Decisiv pentru reusita oricarei diete alimentare va fi intotdeauna nu atat ce mananci in fiecare zi cat cantitatile de alimente pe care le consumi. Portiile exagerate si mesele servite prea des pot in
La fel ca in cazul renuntarii la fumat si alegerea unei diete riguroase poate de cele mai multe ori sa se incheie subit prin revenirea la vechile obiceiuri alimentare doar pentru ca juramintele si ene
Pentru cele care se lupta cu kilogramele in plus exista nenumarate retete de slabit, exista nutritionisti, exista forumuri de specialitate, exista medici, exista sali de sport, etc.Si totusi exista pr
Se recomanda calduros adoptarea unei diete bogate in proteine pentru cei care depun eforturi crescute, dar cat de eficiente sunt astfel de diete si de asemenea cat de benefice pentru sanatate pot fi n
Dieta volumetrica initiata de Barbara Roll este diametral opusa ideii generale de regim. Nu este drastica, nu te infometeaza ci doar te invata niste trucuri despre cum sa ai mereu senzatia de satietat
Conceputa initial de nutritionistii americani pentru a-i ajuta pe cardiaci sa slabeasca rapid inainte de operatie, dieta Sacret Heart poate fi folosita cu succes de orice persoana dornica sa scape de
Standardele de astazi pun presiune asupra femeilor de orice varsta, imaginea de suplete a trupului feminin regasita in majoritatea reclamelor, emisiunilor si a revistelor de pe piata impinge spre folo
Exista persoane care cred ca tin o adevarata dieta atunci cand se axeaza foarte mult pe consumarea de sucuri naturale, facute in casa. In realitate nu e vorba de o dieta alimentara ci doar de o cale l
Sa mananci echilibrat este una dintre cele mai bune cai prin care sa demonstrezi ca intr-adevar stii sa ai grija de propria persoana, dar si de cei fata de care ai anumite responsabilitati. Spre deose
Unele sfaturi si recomandari ale amicilor care doresc sa te ajute sa tii o dieta sanatoasa pot fi chiar nocive sau pot sa te frustreze de niste compensatii in plan alimentar, mai ales in cazul curelor
Dieta Plus-Minus mi se pare una foarte interesanta si permisiva. Numai ca, de multe ori, dietele permisive nu au atat de mare priza la public, din cauza prejudecatii conform careia daca nu e cu durere
Iti prezint in cele ce urmeaza cea mai plictisitoare dieta pe care am intalnit-o pana acum (cu scuzele de rigoare pentru persoanele care o considera extraordinara). Este vorba de dieta Beverly Hills,
Dupa cum indica termenul „elvetiana” din titlu avem de a face cu ceva foarte strict, foarte precis dar si foarte eficient. Ni se promite ca vom pierde 5kg daca timp de 2 saptamani vom respecta ca
Ne fascineaza de multe ori starurile de cinema care se ingrasa si slabesc (la cerere) intr-un ritm incredibil si ne intrebam cum reusesc fara sa-si riste sanatatea. Raspunsul este simplu si l-am intui
In linii generale metabolismul este suma proceselor fizice si chimice de sinteza, de degradare si de desasimilare pe care le sufera substantele dintr-un organism viu. Pe parcursul acestor procese sunt
Poate sa fi auzit ca exista o dieta specifica grupei de sange pe care o are fiecare dintre noi. Cercetatorii au demonstrat ca exista o corelatie intre nutrimentele pe care le ingeram zilnic si grupa d
Daca esti dispusa sa faci orice sacrificiu pentru a scapa de kilogramele in plus iti recomand dieta Mayo. Trebuie sa te avertizez ca ai nevoie de o sanatate de fier si de o motivatie extraordinara pen
Conceperea retetelor care stau la baza dietelor si regimurilor de slabit au la baza date obtinute din cercetari stiintifice dar si din observatiile stilurilor de viata ale diferitelor populatii. S-a c
Vara aceasta, Vapiano s-a pregatit sa fie antrenorul tau de fitness! O silueta perfecta, creata dupa reteta Vapiano, te va ajuta sa raspunzi provocarii estivale, care te incita la bronz natural, raze
Din pacate adolescenta, in special in cazul fetelor, este perioada cand se neglijeaza complet orice regula alimentara din cauza unor programe de studiu incarcate, a intalnirilor dese cu prietenii, spe
Probabil primul promotor al dietei de tip vegetarian asa cum o cunoastem si in prezent filosoful si matematicianul grec Pythagoras este si unicul ganditor de talia sa care trateaza problema alegerilor
Din pacate nu toate avem darul de a manca tot ce poftim si de a nu pune nici macar un gram de grasime pe noi. Este adevarat unele persoane au un metabolism atat de bun incat pot sa isi indeplineasca o
Multe persoane duc o viata profesionala foarte activa care nu le lasa prea mult timp pentru mesele de peste zi si sunt astfel obligati sa apeleze la compromisuri precum servirea unor meniuri tip bufet
Multe persoane prefera curele miraculoase de slabire doar din simpla comoditate facandu-se ca uita de regula care spune ca atunci cand depui o activitate zilnica mai mare vei manca, surprinzator, mai
Exista de ceva vreme o campanie de dezinformare a publicului lansata de catre persoane lipsite de experienta in domeniul alimentiei si al sanatatii, care incearca sa convinga ascultatorii de riscurile
Cancerul este o boala care se instaleaza atunci cand cresterea celulelor din corpul uman nu se mai supune proceselor obisnuite ci apar dereglari la nivelul DNA cauzate de factori chimici precum fumul
Primavara nu aduce doar zile mai calde si o schimbare imbucuratoare de peisaj, dar este si un anotimp in care ne putem schimba dieta greoaie de iarna cu mese usoare si bogate in vitamine si minerale o
Calciul este un mineral important pentru buna functionare a organismului fiind folosit la cresterea si intretinerea oaselor si a danturii, precum si de catre sistemul nervos si cel circulator. 99 de p
Proteinele si necesarul zilnic de proteine sunt concepte des vehiculate in prezent, dar numai persoanele neinformate pot sustine ca ar sti bine despre ce vorbesc intrucat nici macar cercetatorii exper
Trupul tau trebuie tratat si respectat ca un templu, formele trupurilor sunt diferite, pastrand totusi cateva trasaturi generale insa fiecare dintre ele este unicat si, ce e mai important, este propri
Okinawa este o insula din arhipelagul japonez, renumita pentru longevitatea populatiei sale. Locuitorii din Okinawa nu numai ca traiesc mult dar au si o sanatate exceptionala, fiind mai putin predispu
Dieta Montignac are la baza evitarea alimentelor cu indice glicemic ridicat: morcovi, cartofi si sfecla. Aceasta dieta nu presupune renuntari ci sugereaza o alimentatie armonioasa, fara excese, ca pun
O dieta variata si echilibrata este recomandata oricarei categorii de persoane, dar in cazul varstnicilor aceasta poate face diferenta intre o viata marcata de boala si suferintele specifice uzurii or
Iata o dieta la indemana, usoara si blanda care iti promite ca vei slabi renuntand doar la: prajituri, biscuiti, paste fainoase, bomboane, ciocolata si inghetata (la dulciuri in general). Dieta Atkins
Ati observat cum oamenii care locuiesc vreme indelungata impreuna ajung sa semene? isi modeleaza prioritatile, conceptiile, valorile, ritmul de viata in functie de celalalt, totul in cautarea unui ech
Cercetari in domeniul nutritiei au evidentiat faptul ca persoanele care mananca mai condimentat au un metabolism mai eficient care nu permite depunerea grasimilor. S-a constatat ca mancarea condimenta
Foarte usor de procurat, produsele lactate si branzeturile sunt surse importante de proteine si vitamina A si B12, dar de asemenea ofera si necesarul de calciu care sa ajute la un bun echilibru al sis
Vegetarienii sunt poate persoanele care au facut una dintre cele mai inspirate alegeri pentru dieta lor alimentara intrucat in ciuda oricaror opozitii din lumea medicala se dovedeste intr-un mod pract
Regimul Oshawa este cel mai sever din câte am întâlnit vreodata. Dieta a fost propusa de catre doctorul George Oshawa, fondatorul macrobioticii si este una extrema care considera ca singurele alime
Îti prezint dieta cu grapefruit asa...cu titlu informativ fara sa te încurajez prea mult sa o folosesti, ci numai daca ai încercat orice altceva si nu a mers sau daca ai nevoie sa slabesti neaparat
Recunoastem ca exista o moda a dietelor si o permanenta nevoie de a fi „un pic mai slaba”. De fapt nu toata lumea recurge la regimuri alimentare pentru a slabi (desi acesta este motivul principal)
Fie ca o facem in interes personal, pentru a ne proteja sanatatea, sau doar din cauza presiunii sociale fiecare dintre noi la un moment dat simte nevoia sa arunce cateva kilograme de grasime nedorita
Unele femei vor sa slabeasca 15 kg, iar altele vor sa dea jos doar 2-3 kg si oricat s-ar stradui nu reusesc nicicum. Regula de aur pentru a da kilograme jos este sa nu mai mancati dupa ora 18:00 mai a
Am crezut la un moment dat ca este o moda sa fii vegetarian si ma tot întrebam ce îi determina pe oameni (si mai ales pe femei) sa renunte brusc la carne. O fi din dragoste pentru animale, din credi
O teorie interesanta referitoare la ceea ce este indicat sau nu de consumat pentru a pierde în greutate este cea a doctorului Peter D’Adamo exprimata în lucrarea sa „Alimentatia adecvata celor 4
În zilele noastre apar în fiecare zi tot felul de retete care sa satisfaca cea mai la moda nevoie a femeilor contemporane: a slabi. Nu mai conteaza foarte mult daca sunt bazate pe date stiintifice s
Grasimile in exces nu numai ca nu fac bine la silueta, dar in plus evitindu-le evitam probleme cardiace sau de hipertensiune. O parte din tipsurile de mai jos te vor ajuta sa inlocuiesti grasimile zil
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Apelati la retete mai exotice si ingrediente de succes pe care nu vi le permiteti de obice.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Usturoiul salbatic
Usturoiul salbatic sau leurda creste in zonele paduroase, cu umiditate ridicata si degaja un miros a...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
bucataria dominicana retete preparate culinare dominicane bucataria dominicana sfaturi pentru gatit cu ceapa tipuri de ceapa ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar caramelizat mar cu caramele rosii in aluat aperitive cu rosii cum se face pateul pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate dieta olandeza despre dieta olandeza prajitura cu ganache reteta de ganache omleta cu masline drob din carne tocata retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Legile lui Murphy despre razboi: Poti sa te plangi cat vrei in legatura cu portiile de mancare, dar tine minte, s-ar putea sa fie ultima ta masa, asa ca mai bine bucuta-te de ea"
Edward A. Murphy
Edward A. Murphy
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS