Arhiva coolinaria
Chiar e posibil sa elimini complet zaharul din dieta? Da! Urmeaza pasii urmatori si bucura-te de beneficiile unei diete fara zahar! In primul rand, trebuie sa cunosti diferitele tipuri de zahar: - Zah
Cu totii stim ca exercitiul fizic este cheia ca sa ne mentinem in forma. Dar, stiai ca ceea ce mananci si bei te poate ajuta sa atingi nivelul pe care il doresti? Ofera-i corpului tau nutrientii de ca
Cu totii ne dorim ca noul an sa fie mai bun decat cel precedent. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa incepi un an nou sanatos si light: Mananca mai picant O singura masa care sa contina capsaicin
Iata 9 moduri prin care te poti bucura de ciocolata, desertul preferat al tuturor, avand in acelasi timp grija si de silueta: 1. Biscuite cu ciocolata si menta Amesteca o bomboana cu menta zdrobita fi
Mancarurile apetisante par sa fie pretutindeni, mai ales atunci cand te straduiesti sa slabesti. Insa, multe alimente care au o reputatie destul de proasta, nu sunt atat de teribile... Iata care dintr
Silueta este una din grijile oricarei domnisoare / doamne. Din cauza problemelor de sanatate, a serviciului sau chiar a dulciurilor, oricarei persoane ii este greu sa-si tina sub control greutatea. Pe
De la bauturi carbogazoase, ciocolata si ketchup, pana la bere, iaurt si supe, toate acestea contin zahar ascuns. Acesta poarta denumiri precum: dextroza, fructoza, glucoza, miere, isoglucoza, maltoza
Cu siguranta ai auzit de dieta fara gluten, insa cum poti stii daca aceasta este potrivita pentru tine? Citeste sfaturile urmatoare si decide daca vei urma sau nu aceasta dieta. Caracteristici: - Fara
Ai observat ca in fiecare iarna, hainele parca intra la apa? Multe persoane iau kilograme in plus pe timpul iernii, fara sa stie insa de ce. Iata principalele motive: Corpul mentine grasimile, pentru
Scaderea in greutate are o formula simpla: arde mai multe calorii decat consumi, adica mananca mai putin si fa mai multa miscare! Dar, oricine a inceput sa taie din calorii si sa faca exercitii, stie
In sfarsit, un plan de pierdere a kilogramelor in plus care functioneaza... Afla cum sa slabesti, taind cate 500 de calorii pe zi: Mananca mai putine nuci Mai ales daca se afla intr-un castron mare. C
Cunoscut si drept dieta din Epoca de Piatra sau dieta omului pesterilor, regimul Paleo nu este chiar asa sanatos pentru organismul uman. El promoveaza o alimentatie care o imita pe cea a stramosilor n
Te-ai intrebat vreodata cum ai putea sa te bucuri de mancarurile "de barbati", fara sa te ingrijorezi in privinta caloriilor? Iata cum, prin cateva trucuri, poti savura hamburgeri, pizza sau nachos fa
Toata lumea vrea sa dea jos cat mai repede kilogramele in plus, desi cu totii stim ca nu este deloc o metoda indicata si poate fi foarte daunatoare pentru organism. Iata principalele 6 diete pe care t
Chiar si micile schimbari alimentare te pot ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Nu e nevoie decat sa inlocuiesti zilnic cate un aliment din urmatoarea lista: Inlocuieste chiflele cu o briosa englez
Dulciurile si dietele nu se afla prea des in relatii bune. Zaharul rafinat impreuna cu toate chimicalele nu face decat sa-ti adauge kilograme in plus. Dar, doar pentru ca ceva este dulce, nu inseamna
Foamea continua nu este singurul semn ca planul tau de scadere in greutate a devenit deja un obicei periculos. Daca tocmai ai inceput o dieta, verifica aceste semne pentru a te asigura ca nu iti pui i
Mancatul in mod constient este o cale usoara de a micsora aportul de calorii si de a te apropia de greutatea dorita. Chiar daca nu mananci la fel de mult, partea buna e ca nu trebuie sa te abtii si sa
Scandinavia e cunoscuta pentru fiordurile glaciale, IKEA si emisiunile de criminalistica, insa acum poti adauga si sanatatea pe lista, multumita dietei nordice. Dieta nordica este, de fapt, un stil tr
Obezitatea este o problema majora, nu doar din cauza excesului de kilograme, dar si din cauza ca te expune unui numar mare de probleme de sanatate, precum diabetul, hipertensiunea sau boli ale inimii.
Scapa de grasimea de pe abdomen si potoleste-ti pofta de dulce cu urmatoarele smoothie-uri delicioase. Tot ce ai de facut este sa pui toate ingredientele intr-un blender si sa pasezi. Fiecare din aces
Dieta cu orez este baza pentru un program rapid de pierdere in greutate, pe o perioada de 2 pana la 4 saptamani, in tratamentul pentru obezitate, diabet, boli de inima, hipertensiune arteriala si boli
Gandirea pozitiva joaca un rol important in pierderea kilogramelor in plus. Gandurile negative nu fac decat sa te devieze de la dieta, sa te faca sa mananci prea mult si sa sari peste exercitiile ziln
Cum ar fi sa schimbi un singur lucru din rutina ta, si astfel sa-ti dublezi numarul de kilograme pe care le pierzi? Daca ai un jurnal alimentar, vei fi tentat sa consumi mai putine calorii si sa slabe
Ai vrut sa sa arati cat mai bine in aceasta vara, iar daca ai ajuns la greutatea dorita, felicitari! Mai trebuie, insa, sa ti-o si pastrezi... Poti face acest lucru prin introducerea in dieta zilnica
Dieta azteca a fost creata de doctorul Bob Arnot, cu scopul de a integra obiceiurile sanatoase ale aztecilor in viata noastra de zi cu zi. Programul se axeaza pe mancarurile consumate de azteci, in sp
Dependenta de carbohidrati si dieta recomandata Foarte multi oameni supraponderali sunt dependenti de carbohidrati, desi aceasta pofta continua nu poate fi explicata inca. Aceasta dieta nu este potriv
O dieta cu putine proteine presupune reducerea aportului de proteine, in special pentru cei cu probleme la rinichi sau ficat. Aceasta se bazeaza pe obtinerea numarului zilnic de calorii necesare din c
Poate crezi ca daca sari peste micul dejun asta te ajuta sa scapi de kilogramele in plus, insa este exact opusul. Un mic dejun sanatos contribuie la scaderea si mentinerea greutatii pe termen lung! Le
Dr. Roy Swank a descoperit, cu 60 de ani in urma, ca o dieta saraca in grasimi ajuta pacientii cu scleroza multipla sa duca vieti sanatoase si productive. Produse lactate Acestea trebuie sa fie fara g
Dieta Feingold este un instrument de diagnosticare care determina ce alimente sau aditivi iti provoaca diverse probleme. Ce mancaruri si aditivi contribuie la aparitia problemelor? 1. Colorantii precu
Cea mai buna metoda pentru a inlatura oboseala este sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata, care sa contina alimente din toate cele patru grupe principale: 1. Cartofi, paine, orez, paste 2. Fructe si
Dieta Spark Solution consta intr-o perioada de doua saptamani, bine planificata, in care slabesti si adopti un stil de viata mai sanatos. Ca urmare a respectarii planului alimentar este stimulat si me
Dieta de 6 saptamani, creata de Michael Thurmond se concentreaza nu numai asupra pierderii in greutate, dar si asupra obtinerii unei forme dorite a corpului. Acest lucru se obtine printr-un mix de exe
Diureticele nu contribuie efectiv la pierderea kilogramelor in plus, ci sunt doar o solutie temporara, ce elimina balonarea si apa din organism. Acestea nu doar ca reprezinta o solutie ineficienta pe
Cand auzi de dieta, imediat te gandesti la un regim alimentar drastic, menit sa te ajute sa revii la greutatea ideala intr-un timp cat mai scurt. In "goana" dupa asa ceva, insa, sunt preferate mai deg
Mananci sanatos, faci exercitii fizice destul de regulat, arzi mai multe calorii decat consumi, dar rezultatele se lasa asteptate. Indiferent ce ai face, parca silueta e aceeasi, iar kilogramele nu di
Nu e nevoie sa te infometezi pentru a arata cat mai bine in costumul de baie anul acesta. Secretul pierderii kilogramelor sta intr-o alimentatie sanatoasa, cu un aport scazut de calorii. Apa Bea cat m
Veste buna pentru cei care vor sa slabeasca, dar nu se pot abtine de la deserturi. S-a inventat dieta cu ciocolata! Da, chiar asa este numita. Dieta consta in consumul unei cantitati limitate de cioco
Dieta cu grepfrut, a aparut in anii '30, sub denumirea de dieta Hollywood. Erau atunci doua versiuni: una de 7 zile, alta de 21 de zile, ambele cunoscute drept diete cu continut redus de calorii. Pers
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Nu aglomerati bucataria si frigiderul cu sticle de bauturi racoritoare sau damigene largi de vin.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Orice om sanatos poate rezista fara mancare doua zile - dar nu si fara poezie"
Charles Baudelaire
Charles Baudelaire
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS