Arhiva coolinaria
Te vei mira daca cineva iti spune ca poti pierde in greutate, reduce colesterolul si riscul a doua tipuri de diabet cu un singur aliment. Probabil ca nu iti vine sa crezi, dar multimita fulgilor de ov
Expertii spun ca portionarea este cheia, atunci cand tentatiile sunt nemarginite. Este acea perioada a anului in care caloriile se ascund dupa fiecare colt. Prajituri, gogosi, ciocolata, toate se afla
Se apropie ultima zi a anului si cei mai multi dintre noi ne gandim la diete, abonamente la sala si facem tot ce se poate pentru a ne transforma corpul. In ciuda acestor intentii bune, ne vom chinui d
Condimentele sunt aliati puternici in lupta cu kilogramele in plus. In plus, sunt sanatoase si dau arome cat mai speciale mancarurilor tale. Iata care sunt cele mai bune condimente pentru slabit. 1. T
Una dintre cele mai populare diete, cea disociata, este bazata pe consumarea unui singur grup de mancare intr-o perioada de timp. Acest gen de dieta nu este o dieta propriu zisa, ci consta in cateva s
Stim ca painea este unul dintre alimentele pe care cei mai multi dintre noi nu-l pot evita. Mai ales daca e vorba de paine proaspata si calda. Totusi, chiar daca nu trebuie sa o scoti de tot din dieta
Salata verde este unul dintre alimentele la care te gandesti atunci cand vine vorba de o dieta. Salatele nu sunt mancaruri plictisitoare si lipsite de gust, cum se tem cei mai multi, ci pot fi de-a dr
Apa este un element important atunci cand vrei sa slabesti. Aceasta ajuta la imbunatatirea metabolismului si iti scade apetitul. Cele 8-10 pahare recomandate pe zi pot fi greu de baut, dar, cu determi
Stim deja ca o dieta vegetariana aduce multe beneficii pentru sanatate, de la echilibrarea tensiunii arteriale pana la reducerea riscului de diabet, cancer sau infarct. Dieta flexitariana este o dieta
Unele din mancarurile tale favorite de dieta au un continut foarte mare de calorii si grasimi. Iata cum sa recunosti cele mai comune capcane intr-o dieta. 1. Iaurtul Iaurtul natural contine 16 grame d
Daca obisnuiesti sa-ti mananci salatele fara ulei, pentru ca te temi sa nu te ingrasi, afla ca faci ceva gresit. Nu grasimile bune sunt cele care te ingrasa, ci ele chiar te ajuta sa slabesti. Iata ca
Lupta impotriva kilogramelor in plus este de multe ori anevoioasa si necesita foarte multa atentie, deoarece unele riscuri pe care ti le asumi pot avea efecte negative asupra sanatatii tale. De multe
Cand vine vorba de pierderea in greutate, fiecare masa conteaza, dar cu siguranta cina este cea mai periculoasa dintre toate. Iata cateva dintre obiceiurile care nu te vor ajuta atunci cand vrei sa sl
Rolul cafelei in diete a fost dezbatut de-a lungul timpului. Ea poate avea atat efecte pozitive, cat si negative, in functie de cum este consumata. Iata cum te poti bucura de beneficiile cafelei si sc
Odata cu venirea frigului e tot mai placut sa te bucuri de o ceasca fierbinte de ceai aromat. Ceaiurile pot fi aliati minunati in lupta cu kilogramele in plus, asa ca nu te sfii sa le consumi regulat.
Multe supe au un continut scazut de calorii si sunt pline de vitamine si proteine, in special cele de legume, cum ar fi fasolea neagra. Supa poate fi un aliment excelent intr-o dieta plina de mancarur
Chiar daca multe dintre ingredientele traditionale din smoothie-uri sunt bune pentru a scadea in greutate, unele sunt pur si simplu magice. Iata care sunt acestea. 1. Avocado Avocado este alimentul pe
Obiceiul de a bea apa cu lamaie a devenit una dintre regulile de aur ale oricarei diete si foarte multe persoane au adoptat-o fara sa se gandeasca daca ea chiar are beneficiile promise. Iata adevarul
E foarte frustrant atunci cand tii o dieta stricta si rezultatele parca nu incep sa apara. Daca te cantaresti frecvent si observi ca nu te apropii de ceea ce iti doresti, e timpul sa te intorci la pri
Proabil ca nu stii aceasta putere magica a mierii: sa te ajute sa slabesti! Pe langa faptul ca este minunata pentru organism, piele, par si sange, mierea este o optiune sigura si inteligenta, atunci c
Cu toate dietele de slabit, e posibil sa uiti ca unele persoane au nevoie de un regim pentru a se ingrasa. Daca ai probleme cu greutatea si nu vrei sa apelezi la solutii extreme, iata cateva sfaturi p
Atunci cand spui "fructe si legume de toamna", probabil primele lucruri care iti vin in minte sunt merele si dovlecii. Ei bine, inseamna ca ai ghicit deja doua dintre alimentele toamnei care te vor aj
Cand vine vorba despre superalimentele care te pot ajuta sa slabesti, uleiul de cocos este unul dintre cele mai bune. Cel organic are numeroase beneficii in lupta cu kilogramele in plus. Iata 6 moduri
Tapioca este una dintre cele mai vandute plante din intreaga lume. Ea este, de fapt, un amidon extras din planta cassava. Tapioca este foarte utila in regimurile de ingrasare, insa acesta nu e singuru
Una dintre cele mai mari provocari ale dietelor este sa te abtii de la dulciuri. Mai ales atunci cand esti un iubitor al dulciurilor procesate. Insa, daca vei integra indulcitori naturali in dieta, it
Este o dieta care te va ajuta la scaderea colesterolului cu 8-10 procente in sase saptamani. TLC vine de la Therapeutic Lifestyle Changes si studiile au aratat ca reduce riscul de boli cardiovasculare
Cu aceasta dieta poti preveni hipertensiunea si o poti tine mai usor sub control. Cheia este sa mananci cat mai sanatos si cat se poate de echilibrat. 1. Teoria Nutrientii precum potasiul, calciul, pr
Cu totii ne dorim un abdomen cat mai plat, mai ales pe timpul verii, cand e vremea costumelor de baie si a hainelor stramte. Daca alimentatia te face sa te feresti sa-ti expui abdomenul, iata cateva f
Ai tinut o dieta, ai reusit sa scapi de kilogramele in plus si esti, in sfarsit, multumita de greutatea ta. Insa cum poti fi sigura ca te vei mentine astfel? Iata cateva sfaturi care sa te ajute. 1. F
6. Portocalele Nu numai ca portocalele sunt dulci si zemoase, insa 100 de grame contin numai 47 de calorii. Asta este minunat daca tii o dieta si totusi ti-e pofta de ceva dulce. 7. Avocado Acest fruc
Anual, pe 27 februarie, adica astazi, este marcata Ziua Republicii Dominicane. Cel mai adesea, am auzit de aceasta tara cu prilejul difuzarii stirilor despre vacantele de lux ale v...
»
citeste
Si in piata, si in supermarketuri se gasesc mai multe sortimente de ceapa. Poti cumpara ceapa alba, galbena, rosie, verde. Pe care o alegi? Uite cateva sfaturi, care sigur te vor a...
»
citeste
Majoritatea produselor de infrumusetare contin nu doar parabeni, ci si multe alte substante daunatoare. Ca sa ai grija de tine, atat in ceea ce priveste sanatatea, cat si aspectul,...
»
citeste
Usor de intins pe paine sau pe biscuiti, ideal pentru platourile cu gustari reci, dar foarte bun si de mancat dimineata, pateul este un preparat care se bucura de o apreciere deose...
»
citeste
Initial, acum foarte multi ani, oamenii faceau o gaura in pamant, o ardeau bine, tapetau partea de jos cu frunze, iar apoi puneau in ea mancarea. Dupa aceea, o acopereau si o lasau...
»
citeste
Ai auzit vreodata de dieta olandeza? Ti-a fost recomandata, dar nu ai incercat-o pana acum? Ei bine, este momentul sa faci cunostinta cu ea. In primul rand, dureaza doar o saptaman...
»
citeste
Se spune ca, in Joia Mare, gospodinele trebuie sa faca pasca si cozonac. De altfel, acestea sunt doua preparate de nelipsit de pe masa de sarbatoare. Cum trebuie sa procedezi ca sa...
»
citeste
Procurati-va branza, ouale, laptele si smantana cat mai proaspete si dintr-o sursa de incredere.
Sfaturi culinare online, trucuri culinare, retete culinare, mancare sanatoasaSFATUL COOL AL ZILEI
Syzygium anisatum
Syzygium anisatum este un arbore tropical inalt, foarte rar, originar din Australia, care produce fr...
» mai mult
» mai mult
Citeste despre un condiment
slabire rapida mentinerea greutatii...
slabire rapida mentinerea greutatii...
cartea ''slabire rapida mentinere...
ulei
Masuram ingredientele retete
Masuram gram condimente
Masuram
melatonina'A=0
seminte prajite floarea soarelui
seminte floarea soarelui contraindicatii
Bauturi alcoolice preparate casa
fortificate=' and x=x
fortificate='
Ustensile bucatarie legume
spray ulei vegetal
vegetal
frisca albus
preparata
iod'A%3D0
specii pesti oceanici' and...
Sfaturi culinare utile "
preparate culinare dominicane bucataria dominicana bucataria dominicana retete tipuri de ceapa sfaturi pentru gatit cu ceapa ulei de cocos pentru par ulei de cocos pentru ten ulei de cocos intrebuintari beneficii ulei de cocos supa minestrone cu bacon supe usoare reteta de supa minestrone mar cu caramele mar caramelizat aperitive cu rosii rosii in aluat pate din ficatei de pui sfaturi pentru pate cum se face pateul despre dieta olandeza dieta olandeza reteta de ganache prajitura cu ganache retete de drob retete de omleta omleta cu ciuperci cum se face drobul drob de vita omleta pentru micul dejun omleta cu masline
Ai inventat o reteta culinara si vrei sa vezi ce success are?Ai vreo reteta culinara preferata?
Adauga reteta pe coolinaria.ro si vezi cati utilizatori au incercat-o si daca le-a placut!
"Cat de usor rastoarna vantul un copacel firav. Cauta fericirea in simturi, rasfata-te cu mancare si somn si astfel, vei fi si tu dezradacinat"
Buddha
Buddha
- 1 Saratele de post
- 2 Prajitura cu cirese (de...
- 3 Prajitura Dobos
- 4 Biscuiti de casa
- 5 Retete moldovenesti: Ch...
- 6 Prajitura cu iaurt si g...
- 7 Bauturi de fructe la bl...
- 8 Pui la cuptor cu condim...
- 9 Cozonac italian Panetto...
- 10 Inimi de ciocolata duo
RSS